人们都是想着走的如何远?可是自己与自己如何相处的问题还没有解决，这如何才能走的更远?自己与自己的关系仿佛就似一个动力系统。动力系统内部如何有问题，是无论如何也不能提供长久的动力，没有动力如何前进?
所以对于自己任何时候所做的事都可以如泰山般的支持！坚定不移的往前走?这个所做的事是对自己有益的，可以进行复利的。比如说自律，说起来简单，但没有几个人可以做的很好，包括我自己在内。昨天陈果说，当你有压力时，有情绪时，不妨给自己写一封信！开头用上“亲爱的”，慢慢的你便会变的好一点，因为你是在跳出来来跟自己进行对话，这样多有意思。其实还有一种方法就是写日记，把自己的感受写下来，所有高兴的、不高兴的、恨的、痛的、失恋的等等统统写下来！
因为写下来可以更好的帮你消除自己不健康的情绪，这也是一种让自己精神变的更好的一种方法吧。
写日记还可以帮助自己记录事情的前因后果，以及事情的如何发生的及当时的相关信息，这样方便以后自己回忆和查阅。
写多了可以锻炼自己的思维逻辑！让自己的大脑更加理性！
等到自己学会与自己相处了，慢慢的再开始往外边突破，相信不久的将来，不说你有多大富大贵，你生活的幸福感肯定不底！
