文/竺冰落

人生，过的是心情；生活，活的是心态。

这一生，起起伏伏，我们都要学会调整自我的心态，不要生气。

毕竟，生气这件事，最大的伤害永远都是自己。

首先，我们要仔细想一想：生气，到底便宜了谁。

百病生于气。一个人因为生气，就很容易产生很不好的后果。

因此，我们都需要学会控制自己的情绪，理智应对人生的种种“刁难”。

我们可以想一想：当一个人极端生气时，他完全没有理智，头脑也很不清楚，万一做了什么不可挽回的事情，将来也后悔莫及。

所以，我们要学着收敛自己的脾气，看淡人生的坎坷，理智面对未来的人生。

毕竟，人生，没有如果；一旦犯错，就很难挽回。

其次，人生，从来都不是用来生气的。

世间事多纷繁、杂乱，我们总会遇到看不惯的人或事，但是，一个人若因此而整日怨怼，结果我们可想而知。

人生，是要好好生活的，而不是用来生气的。

父母是孩子最好的榜样。我们做什么事情，都要学会动动脑筋，不要总是满口抱怨。

生命中的每一天都是崭新的，那我们就应该每天都以最好的心态来迎接它。

毕竟，时光一去不复返。

既然有幸活着，那就要好好的，守护好自己和家人。

第三，与其生气，不如从容以对。

人生中，重要的事情有很多，但不包括与人纠缠。

这世上，总有一些人见不得他人好，我们若与这些人争论不休，就只会让自己生气。

因此，与其大动肝火，不如退一步海阔天空。

人这一生，一定要学会把自己有限的精力用在最适合的地方，而不是与人斤斤计较上。
有些纠缠，根本没有必要。

这一生，我们都要有一种不较劲的智慧。

这样下去，我们才有时间做自己该做的事情。

最后，我们都要学会善待自己，从不生气开始！

有的时候，与人争论，看似争的是理，但输的是情，是人心。

因此，与其整天生气，不如学会放手，方能真正赢回人生。