这几天眼睛干涩，老想用手指头去揉眼睛，但又不敢随意揉，一怕引起眼睛发炎；二怕疫情期间感染上新冠肺炎。
晚上回家在楼下的海王星辰药店买了一瓶环丙沙星眼药水，准备晚上睡前滴用。
很多人认为，眼药水是外用药，没有直接进入体内，所以不需要有太多的讲究，其实不然，眼药水不是可以随便滴用的。那么如何正确滴用眼药水呢？
在学会正确滴用前，先来认识一下我们的眼睛和它的外环境。眼睛是我们心灵的窗户，它很娇嫩，很金贵，所以妥妥地生长在眼眶里，受到眼眶很好地保护；我们的眼睛还受到泪腺分泌出来的泪液的日夜滋润。眼泪并不是我们大哭的时候才有，而是随时随刻都有，只是大哭的时候我们才真切感受到它的存在而已。眼泪也并不像我们以为的毫无可用，实际上它含有很多生物活性成分，譬如溶菌酶，它可以抑制结膜囊内细菌滋生，保护双眼健康。
我们再来认识一下眼药水。顾名思义，眼药水是用来滴眼睛的。任何一种眼药水，都是一种化学制剂，它终究有别于泪液，眼药水滴入眼睛后会稀释泪液中的有益成分，使它们的浓度降低，从而破坏泪液的生理屏障和防御功能，可能会对眼睛产生一定的副作用。而且，眼药水中或多或少都含有一定量的防腐剂。所以，如果长期使用眼药水，这些防腐剂很可能会损伤结膜细胞，造成泪液分泌不足，使得眼睛干涩不舒服，甚至出现干眼症。所以眼药水的滴用也要遵医嘱，不可以任意滴用，更不可以当作保健品，有事没事用，天天用。
以下是滴用眼药水的正确姿势：
一，滴用前先洗手，确保手部的清洁。
二，滴用时，头要尽量往上往后仰，或者平躺身体。
三，接着，把下眼皮往下扒开，将眼药水悬空，滴在结膜囊内，不可以让瓶口接触眼睛、睫毛、皮肤等。如果随便滴，滴在黑眼球或白眼球上都是不合适的。
使用眼药水的注意事项：
一，眼药水的使用期≠有效期。眼药水一旦开启后，不可以存放太久。打开的眼药水最好在一个月内用完，没用完也应该换新；不含防腐剂的眼药水，更容易变质，7天内必须用完，否则丢弃为好。因为存放久了，会造成液体挥发，改变药物浓度，影响药效，同时增加细菌、病原体、微生物滋生的风险。所以如果需要使用比较长的时间，最好把眼药水保存在冰箱的冷藏室里。
二，每次滴用一滴就够了。因为一滴眼药水大概25-30μl，而结膜囊泪液的容量最多10μl。如果几种眼药水同时使用，中间需要间隔5-10分钟。因为泪液正常以每分钟约16%的速率更新，滴眼4分钟后只有50%的药液仍留在泪液中，所以，为促进眼药水的眼部吸收，且不被冲溢出眼外，滴眼药水的最短间隔应为5-10分钟。
三，眼药水不可以共用或交换使用。避免交叉感染。
正确滴用眼药水，你会了吗？是药三分毒，即使是外用的眼药水，也建议大家别经常使用。
