再次遇到你

2018年1月6日,小寒第二日,杭州,听着窗外淅淅沥沥地雨声,敲下“再次遇见你”——跑步。

时光倒流至十日之前,2017年12月28日深夜,习惯性地翻看S叔的公众号,一则推送中的关键词,强烈地吸引着我:百人百天,马拉松。12月初回家的时候和父母说起自己打算系统训练来年跑个马拉松。不曾想这篇S叔的推送正得我心,迅速下单已是29日凌晨,坐等班班拉群。

29日早上8点半刚进群,就被总班Wendy,班班San,3组组长,4组班长热情地邀约直接懵圈,有种找回组织的熟悉感,这就是热爱运动的人与生俱来的活力吧!

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工作几年有余,身边热爱运动的人不乏少数,执着于马拉松,可以不断践行,定期给出训练指导意见和建议的真心不多。如此幸运,因为互联网,遇见一群执着于马拉松跑步的人,那些看似柔软的女生竟然一年之中已经跑了几百公里;我们班里不乏跑全马的男神星奶爸(6244.16km,597.6h),又帅又能跑还是炒鸡二娃奶爸,星嫂上辈子是拯救银河系了吧……

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女神班班san美妞(1479km.154.8h),这边和你聊着跑步技术,那边直接甩出24km的跑步成绩。

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哦买噶的,进了一个神群,虽然在自己的朋友圈也是一名体育达人,空中瑜伽,户外登山,滑雪,徒步,篮球……在这里统统归零

                      空中瑜伽

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                  武功山徒步

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                      亚布力滑雪

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                      南高峰速降

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                        滑冰

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                    健身器械

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但是,面对马拉松,偶只是一个小白,能够跑全马的人都是杠杠哒!跑步不难,难的是在坚持,坚持除了需要毅力,更需要方法。如果稀里糊涂地瞎跑一通,受罪的还是自己,这也是马拉松迟迟没有排上本人人生事项的原因之一。

为什么会说再次遇见你呢?读书时曾经是一名体训生,小学初中六年的短跑,跨栏,跳远的训练,让自己比同龄人在爆发力、弹跳力这块有优势,也得过地区市级冠军,大学里兜着老本,跑了100米跨栏,4*100,4*400,替学院拿了冠军。

          大学唯一一张跨栏的照片

(诺基亚时代的渣像素将就着看喔^_^)

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冥冥之中,一切皆是缘分。或许是对体育伤痛的理解,也许是对祖国传统医药的热爱,高考志愿毅然填了中药学,大学时偶然参加了杭州的小马拉松7.8公里,一晃都快10年了。最近跑的唯一一次真正意义上的马拉松是2017年4月,从没有跑超过10公里的小白,竟然跑完了半马……

                  人生第一次半马

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                跑完竟然有牌牌

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          和自己说超过10公里,就ok

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竟然跑到20公里啦,还是一路拍照过来的

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                  竟然跑完啦!

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              不懂配速~有点乱

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                步频也有点乱喔

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跑完收到的成绩237,当时没有一点儿概念

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如果生活是一场马拉松,那所有的经历就是由每一个小目标一步步达成。

2017年,因为对饮食与健康的关注,重拾大学的爱好,考了高级营养师,通过控制饮食的方式让自己体重下降10斤。站在体重秤上的那一刻,真的有一种想哭的冲动,曾经觉得肌肉型体质的自己减重是个很遥远的事,结果,真的做到了!

                    部分早餐照

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2017年,仿徨中加入了薄荷英语百日阅读,今天已是打卡第83天。

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那么2018年呢?我的人生履历上,很幸运再次遇到你,跑步。

更荣幸地是,我,不再孤独地跑步,还有一群爱跑步的人在线上等着我打卡,彼此鼓励,不断进步。

汇报第1周(2017.12.30-1.7),周目标跑量21km,目前(11.03+5.66(室内)+8.88)25.57km超额完成。

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给自己一个赞,面对一个未知的领域,小白就跟着老虎校长定的目标努力执行就行。


定一个2018年的小目标:平安轻松地跑完1次半马,目标200。


                                      包包

                                  2018年1月6日

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