我看见我充满了杂念，不住地思考，做早餐的时候，我在想，为什么要去怕做饭呢，怕麻烦，常常羡慕婆婆很快就可以做好一顿饭，我想是因为她熟能生巧，做了很多年了，而且她做饭的时候很投入，所以她做得快，试想如果做饭的时候一会儿看看电视，一会儿聊聊天，那又怎么能做快了呢？磊哥以前不是也不会做饭吗？他现在会了好多。所以我们不要去怕开始学习的第一步，不要觉得自己做不好，做得多了自然就好了呢。写字不也是这个道理吗？何曾想过自己也能写好毛笔字，完全不能想。包括现在也完全无法想象自己能写好行书。
最近慢慢发生一些以为自己做不到，却做到了的事，比如真的能按照计划行事了，能完成计划了，比如老师说我的勤礼碑写得挑不出毛病，比如很多时候念头都是积极的。自己都不知道这些奇迹是怎么发生的。
我不能控制我的脑子里不要升起那么多乱七八糟的念头，进行那么多的思考，我唯一能做的就是对它们保持临在，我看见我在思考。
每天都是新的练习，走在上班的路上，看到路口站着的交警每天都是不一样的，我想过去怎么会觉得每天上班走同一条路是那样乏味，那样无趣，甚至难过到把车停在单位门口自己生气而不肯进去上班。每天路上的风景都不同啊，公园外侧花开了，路中间的花开了，路上的景象不同，就连每天花开的程度都不同啊！甚至连脚下的路，路上的石头，都不是不同的，因为它们是今天的它们不同于昨天的它们。更重要的是，我又是一个崭新的我，我的念头每分每秒都在改变，我的身心在不断成长，就好像过去我看景色一成不变，而现在却看到它们如此丰富的生命变化！于是我才明白了什么叫做“每天都是新的练习”
自己现在的心态真的很积极呢！而且也不再破罐破摔了，更多会选择亡羊补牢，我改变了，寻找根源，我总是会扯到那个人身上，他教会我太多。
你经过了我吗？就改变了我吧，记得我温柔的说话。
听了樊登的如何讲一个好故事，我也想写作了，也许真的可以纳入学习计划。
