文/牧羊大叔
人的一生很短暂，
时间一分一秒的过去，
你不知道自己下一秒会发生什么，
所以请珍惜此时此刻。
前些天看到一篇文章，他问我们如果能活到78岁，你宝贵的一生又是如何度过的呢？
我们大约有三分之一的时间用来睡觉，
睡觉是人类花费时间最多的活动。
如果一个人活到了78岁，那么他生命中有28.3年都用在了睡觉上。10年的时间在工作上，电视和社交媒体会占据大概9.5年的时间，其余琐事加在一起，也是一个不小的数额，把这些都去掉，满打满算只剩九年，这九年，才是真正属于你的时间。
我一看，心里很震惊。我们总以为自己还有很多时间，未来还很远，殊不知我们人生的这趟旅途就是在做减法，过去的时间永远不会回来。如果不学好珍惜，那就只会一路走一路的失去，留下的只是在人生中再也无法弥补的遗憾。
不知道你们是否看过前段时间刷遍朋友圈让人泪奔的遗愿清单？
一位37岁的中年男人发现自己已是胃癌晚期，纵使事业有成、家庭美满，都再也无法填补健康的空缺。
当他的生命真的开始倒计时，他才开始真正思考，自己想做的到底是什么。于是他这自己的朋友圈发了一篇遗愿清单：
1、跑一次马拉松，跑在风景中，游在山水间。
2、等我五十岁的时候，我还是想去做一次特种兵，靠智商的那种，我就老是觉得，没有感受过战火的男人，是不完整的。
3、回一次母校，那个似乎只存在于梦中的小学，当你恍然遇见的时候，你能在这里猛然发现，猫步，雀鸣，鸽扑翅，黑板，粉笔，风吹叶的那些声音，好像跟你间隔了几个世纪那么长。
4、儿子，我想带你去钓鱼、野营、夜读，参加你的家长会，我怕你将来都无法体验一个真正的父亲到底应该是怎样的温暖。
5、老婆，都说女人最美的时候是穿上婚纱的那一刻，最大的遗憾是没有让你穿上漂亮的婚纱，拍最美的婚纱照。如果能够回到2012年，我也一定好好照顾自己的身体，陪你走更长的路，不过，现在也不晚，哈哈哈。
6、父亲，我祈盼能够多活些时日，未来路漫漫，能够成为您的拐杖，陪您走走完。
7、希望知道我故事的朋友不要花时间来看我，为了爱你的人，去给自己做一次全身体检，珍爱自己，从了解自己的身体开始。
8、敬畏规则、敬畏亲人、敬畏自己。
9、陌生人，我听说这世界上最高级别的善意，往往都发生在陌生人与陌生人之间。在我的这次不幸中，即便我们未曾相逢，你们也在给与我无限的鼓励和支持，也愿你在最孤独和绝望的时候，都能有人为你生一团火或点一盏灯。
看完他的遗愿清单，我们是否有考虑过我们自身的遗愿清单。
人活一世，最起码的是要对自己负责，为了自己认真生活，才是对自己和家人朋友最好的爱。
时间与真心是一样的，免费的，却又是无价的。
往后的日子，好好珍惜拥有的时光吧，去做自己想做的事，去爱自己想爱的人。一定要记得，每一分每一秒的时光都很贵，别轻易浪费。要用心对待。
愿余生，我们都能做到，不辜负自己，更不辜负岁月。
