幸福只能靠自己-亚里士多德。
幸福的高度是指我们生活中体验到的情绪波动幸福的深度指我们内心深处基本的幸福感。追求有意义和快乐的事儿可以明显地增强我们的幸福感。
对于大多数人来说他们认定自己有多幸福就有多幸福-林肯
在追求幸福的过程中最大的障碍就是我们内心的障碍。那种觉得自己不配得到幸福的错觉。我们害怕失去，却导致真正的失去，而我们感到自己不配得到幸福，则会真的不幸福
全然接纳自己
幸福的成长心灵的智慧
如果我们的在八十岁的时候出生，然后慢慢走向十八岁，慢生活将会幸福无比-马克吐温
要学会真正重视与感恩生命。如何才能在生活中拥有更多的幸福。1.感恩2.完整自己设立的目标3.和家人一起
第十四章享受幸福的花朵、淡定从容。
金子般的美妙时光曾在生命中荡漾，我们却视而不见，任凭沙石掩埋天使曾降临我们身边，我们却浑然不觉，唯有他离去时才恍然醒悟-乔治艾略特
很多时候觉得太忙，总是希望在更少时间里做更多的事。其后果时，往往忘了对身边的事以及拥有财富的感恩。
简单即幸福。时间上的富裕代表人们有更多的时间去追求，对个人有意义的事情，有更多的时间去反思，去享受快乐。要想提升我们的幸福感，简化生活是一个最佳的方法。这是我最近学习的整理术，少即是多，有很大的关联。
第十五章幸福至上的原则
生活在这个世界的人必须明白追求物质享受无法带来真正的幸福，他们都总体生活品质，甚至比那些从未企图追求物质的人们还要低。我们生命的尊重使命就是去追求幸福。我们生命每一个举动都是通往幸福之路。我们的目标是追求意义和快乐，而不是如何赚更多的钱或是更大的名声
