01尝试新鲜事是最佳解药

人生停滞不前？对每天的生活感到厌倦？

只要每天为自己安排一项“初体验”，就能重拾小时候的惊喜，感觉自己在用力生活。

从害怕的事情着手

只要是你曾经恐惧、担忧、不喜欢的事情，都可以列为挑战项目。

哄自己“试一次看看”，结果一定不会像你想的那么糟。

找回童心

翻滚、跳房子、做手指画、荡秋千、爬树、溜滑梯，你有多久没做了？每个人都应该有“玩心”，你要做的只是把它唤醒。

想不出到底该怎么玩？看看小朋友都在做什么，跟着学，一定变开心。

02工作质量比工作时长更重要

永远不要期望用工作时长吸引老板的注意，这只会让你越来越累。

你应该把更多精力放在提高效率、优化工作成果上。别忘了，这才是你当初被聘用的原因。

03定制化你的工作

最近全世界都在流行一种被称为“定制化工作”的方法。轻松帮你注满活力，只需简单3步：

1改变你的工作习惯

比如被邮件骚扰，请给自己设定查看邮箱的时间，时间一到，不论是否处理完，都转做其他事情。

2改善你的人际关系

把自己变成导师，施教别人的同时，你也在自我成长。

3找出工作的意义

当你明白工作的重要性和意义时，就会重燃斗志。

Photos |  Google, Unsplash