习惯的养成——2月9日畅所欲言

习惯的力量,就是日复一日水滴石穿;
习惯的力量,就是年复一年冰冻三尺;
习惯的力量就是日积跬步,行至千里,日积小流,终成江河。

而习惯的养成,是三十年如一日的坚持,是严以律己的立身之本,习惯是件小事,习惯又成大事。读书、运动的习惯可以涵养个人的品格,遵纪、互助的习惯可以建设社会的文明,守法、训练的习惯可以实现中国的强国梦。

习惯没有想象中那么艰难。曾被“梁上君子”嘲笑的曾国藩先生,天资不够但勤能补拙,求知若渴是读书人必要的习惯。无论是早起读书闻鸡起舞,还是打破困境凿壁偷光,养成学习习惯的读书人,把读书当做乐趣,把读书当做一件必须要做的事。即时是扎克伯格、雷军这类公务繁忙的大老板,依然有读书的习惯。而我们,只需要拿出娱乐的时间读书,何尝不是养成习惯的一种方式呢?开始养成一个习惯,只需要踏出第一步,不逃避现状,不安于舒适圈。打开手机看书,打开电脑看书,搭车看书,不疯魔不成活。应用到其他习惯亦如此。

习惯没有印象中那么复杂。看到“一年读完100本书”、“三年早起打卡”,有人退缩了,不甘心别人的习惯取得伟大的成绩,为自己的逃避而找了一个又一个理由。目标不要定太大,习惯也不是一天能够养成的。在生活中,只要我们起床喝杯水、随手把垃圾丢进桶里、排队上地铁等,都是我们力所能及的习惯。习惯就像一条没有走过的路,做的次数多了,也就成了习惯的路。如果目标太大,习惯太难,不如从简单的坐起。冬天的早晨赖床,就趁关闹钟的空档,用寒冷唤醒自己穿衣起床;随身携带一本书,利用所有碎片化的时间,慢慢读的书也就多了。

习惯没有理想中那么伟大,习惯源自心里的一团火。军人是伟大的,中国官兵是伟大的,年复一年日复一日的训练,号声一响就起床的习惯,方方正正豆腐块的叠被子习惯,每一次笔直站立的习惯,因为他们养成一个又一个的习惯,我们才能安居乐业,生活在鸟语花香没有战火的国度。他们的习惯又是如何养成的呢?只因为十四万万中国人的安危,只因为信仰和人民,因为心里的一团火。向中国官兵学习,只要我们对自己有要求,对未来有期盼,我们今天踏出的每一步,都向明天更近一步。

五千年中华文明,流传一句古话:“不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海”,不正是习惯养成的写照么,踏出第一步才能行万里路,留着小溪河才有江海流。养成习惯很难么?是习惯很难做到,还是我们很难下定决心去做?已经坚持五点早起一年了,下班后的做饭洗漱,经常为各种事情打扰,但早起后两个钟独处的时候,我就是全世界。我在晨型剽悍等你。已经坚持骑车上下班两年了,健康的身体是革命的本钱,如果没有整段时间用来运动,不如一起利用上下班的时间锻炼锻炼。

时间说:“养成习惯,终得自由”


我是5212猪油罐子,我在剽悍读书营,每日读书、极致践行、剽悍成长!!

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