夜跑集

有个朋友每天都跑步,八公里。每每说起来就各种感慨,如何如何佩服如何如何有毅力。之前跑过一个月,跑步于我,不简单!

或许是最近太闲吧,重新燃起了要跑跑的念头。为什么要跑步啊?干嘛什么事都要理得清清楚楚一定得有个因果,想跑就跑了呗,有时候不需要那么多理由。

第一跑五个圈。跑到半圈的时候嗓子疼得很,呼吸不足的烧灼感和吸进冷风的割刺感混杂着袭来,肺也难受得像要炸裂,真担心自己就此猝倒。虽然这样想倒也没停下来,撑过第一个圈就没那么痛苦了。慢慢平复不断调整,呼吸就不那么吃力了。第五圈的时候体力跟不太上来了,怎么着也得跑完这个圈啊,一路给自己做着心里建设跑完的第五圈。自己给自己的力量终究是不可思议的!

第二跑三圈半。可能是晚饭吃得太多没消化好,开跑就隐隐觉得不舒服。第二、三圈断断续续的腹部绞痛,又是深呼吸又是憋气又是收腹的艰难跑了下来。第四圈实在不行了,每一步都扯得小腹痛,缓也缓不了,就走着完成了之前计划的路程。

第三跑六圈。纠察队训练的日子,田径场打开了大灯,照亮了三分之一个场地。我喜欢不开灯的田径场,总觉得更自在。基本上前两个圈是稍微艰难一点的,要适应节奏调整呼吸什么的。熬过了前两圈就轻松些了,一边听歌一边以自己舒适的速度跑,不赶时间也不与谁拼速度,倒是能自如了。第六圈的时候,纠察队也跑起来了,他们是几十人的方阵跑,气势逼人。那一刻不知怎么的就偏倔起来了,就是不想被超越,有时候有些决定是不需要那么多理由的。耳机塞紧,脚下就加速了。骤然加速是很痛苦的,呼吸跟不上,体力也已经耗了许多,有点最后冲刺的意思,只是这个冲刺要冲一个圈。最后半个圈用嘴呼吸的,肺痛嗓子也痛,腿也不听使唤了,从来没觉着半个圈有那么长的距离。跑完完全感觉不到腿的累了,走路晃晃悠悠,像踩在云朵上一样,虚浮。最终也没被超越,说不出的满足。

再去田径场,就是六个圈起了。可以很慢,不要停就可以了,进入状态也是快的了。尽力跟着前面的女生,跟不上也就不勉强了,换一个刚刚超过我的人跟着跑。超过的人越跑越远了的时候,就安心的听着歌。跑步的时候只听林宥嘉,一个列表的林宥嘉。听着喜欢的声音,想想歌词哼哼调子,跑起来就不觉得无聊和漫长了。跑了八个圈,没有很累,要继续跑也是没问题的,最后还是又走了两个圈。

没跑的时候觉得跑步太痛苦了,觉得自己肯定跑不了。当真正迈出了第一步,就发现,许多许多事,并没有想象中那么难。踏踏实实一步一步走,不经意回头会发现,原来已经走了那么远!

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