孩子蹦蹦跳跳，一不小心摔倒在地，哇哇大哭起来。你赶过来，边心疼边说：“哎呀，你怎么总是这样不听妈妈话，都跟你说了要慢慢走，看，现在摔了吧，疼不疼啊？”
自己妈妈看到你发的关于孩子摔伤的视频，马上电话打过来：“你怎么弄的啊，怎么让娃摔成这样，严重吗？”
。。。。。。
似乎类似的场景，在我们的生活中不算少见。我们带着自己的视角，评价着别人的言行，总结出的多是负面结论，一代又一代活在追责模式中。
结果是，由于害怕犯错，不敢尝试，路越走越窄。
其实只要一个动作，我们就能终结这样的循环。
管好自己的嘴巴，及时止语。
所经历的人事物，我们只是去经历、去体验，不做评价。
没有个人的喜好，不因被追责而升起不舒服的情绪，对抗就少，相应的内耗也少。站在外围看事情的发展，不代入个人的感受，将所有的力量留给自己，去做有价值的事情。
而自责或被追责，已经将我们消耗得精疲力尽了，哪还有力量去成长。
