7月19日
世人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。
我在拉伸，儿子在锻炼，现在是早晨6:16，还有我们假怀孕的小珍妮在我旁边溜达，其乐融融啊，还有身边的荷花，大部分已经绽放过了，还有很多含苞待放的，还有水里的小鱼儿在自由的游荡，多好的风多好的景，多好的美丽人生啊。
今天依然热浪曹天啊，浑身都是汗，这就是三伏天儿啊，慢慢的去感受去体会，去享受这个湿漉漉的日子吧。
燕子在天空徘徊。云彩在飞快的飘啊飘，看来今天下雨是一定的了。
岁月催人老啊，刚才看见我们的老董事长了60多岁，身体依然倍儿棒有神儿，但是的的确确头发已经花白了，岁月不饶人哪。趁着我们还年轻，应该好好地调整自己的心态，让自己的身体棒棒的，享受美丽人生，享受快乐生活，享受当下的一切，包括工作，包括生活，包括学习读书，以及与小珍妮在一起的每一天吧。我怀疑，包括我儿子，怀疑它是假怀孕，我看有点像。看来它是为了争宠啊，让我们给喂胖了，吃肥了。
没事儿，要高抬腿，多抬腿。
走路快的人大约比走路慢的人多活15以上。
生死面前无大事。
考虑别人的感受之前，你考虑考虑别人是否也在意你的考虑。你考虑的别人，别人会考虑你的感受吗？
7月20日
早上没有去锻炼，下了一晚上雨。今天周六，儿子不想去自习室了，我说了下，儿子还是去了，真棒。
休息和断食就是最好的药物。
7月21日
今天早上没有早起，主要原因是睡得太香了，还有一个原因就是闹表不知道什么时候取消了，每天晚上我要查一查，不锻炼不行啊。儿子很优秀，自己拿着垫子上他屋里去锻炼去了。
我总感觉我的右脚有点不得劲儿。
一切幸福的基础都是有一个好的身体，现在尿酸这么高，尿酸会严重影响身体的健康，会引发各种疾病，必须要降下来。从今天星期天开始，我要断食一天，除了喝水，一点水果，任何主食也不吃，每个星期天都要断食一天。
罗曼罗兰曾说：“世界上有一种英雄主义，哪怕是看透生活的真相，依旧热爱生活。”
正如鲁迅所言：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生。”
人生需要沉淀与坚持，努力是一场与自己的搏斗，人生路漫漫，更是需要沉下心来，独自面对那漫长的孤寂时光。
刘震云说：“努力的意义，不是要鹤立鸡群，而是要离开那群鸡。
7月22日
谢谢玲姐，请我们两个家庭吃饭，非常好啊，在一起其乐融融，这才是人生。可贵的友谊啊，没事要常聚，远亲不如近邻啊，老邻居非常好啊。
谢谢我老儿子今天早上依然陪我早起，昨天虽然下了点小雨吧，今天早上空气非常好啊，唉呀，这个真舒服啊。
加油，我老儿子；加油，我自己；加油，我们一家人。相信昨天没有遗憾，明天没有烦恼，今天是最快乐的。
谢谢我拍了99下，要拍一定力度才有效果，好好好好。
这右脚的痛风持续反复的发作有一段时间了，多种原因吧。我一定要继续坚持，一星期没有吃红肉，这周我依然要坚持，以后我就不吃红肉了，相信我能够坚持下来，而且能够坚持的非常好。
现在小风一吹呀，真舒服啊，早晨早起一天呢，生活质量才高。看看早晨那些川流不息的人群，不都是在锻炼吗？这就是生活嘛，生活是从美好的早上开始，一天是从早上开始，幸福快乐的一天也是从清晨开始，从清晨那一缕缕风开始，还有那摇曳的绿叶开始，还有我的小伊丽莎白开始和我的小珍妮儿的陪伴开始。
7月23日
今天感觉早上挺乏呀，昨天晚上起夜了，还做了一些梦，奇怪的梦，关键是晚上不能起夜呀。
天空非常晴朗啊，是蓝天白云的，很好的三伏天儿啊。
眼前的荷花在陆续的枯萎，还有更多的在陆续的绽放，这就是大自然的规律啊。
眼前多少难甘干事啊。
谢谢下县单位主动来沟通研发软件事宜。
谢谢我现在的老领导和好哥们儿对我建议的肯定，谢谢你们。
谢谢中年正当时。
越微笑越治愈，越健康越阳光。
7月24日
挺好，今天早上还是锻炼了，通了一晚上马桶，包括早上，满胳膊都是便便。爱人总往马桶里倒东西，她还挺生气，还埋怨我，我也埋怨她，结果花60块钱老实了。这生活上的小事大家也要注意啊，挺好。开心的一天从通马桶开始。
谢谢合作单位的热情接待和热烈讨论啊。
谢谢我的心态越来越平了，遇到大事小事儿，急事还什么事儿，都能够看开想开，这是非常难得而且是特别重要的。
谢谢我的痛风阶段性好了，我要继续降尿酸。特别是谢谢五楼的邻居，把我的书给保护起来了，丢了5天，我终于找到它了，我又有精神食粮了，好好好。
这早晨跑了几百米，浑身是汗，人家一跑早就十公里，我做不到，但是我也学习经验。只要保持身体出汗，健康就比什么都强，适合自己的运动是最好的，不要羡慕别人，找到自己健康的秘诀和钥匙，钥匙就掌握在自己的手里，好好好。
这位55岁的大哥说的对呀，兴趣都被生活磨没了。
7月25日
今天真好，我们一家三口晨练时，下雨了。儿子满身是雨，乐中其中，认为雨是大自然的恩赐，应享受其中。
儿子在自学室学习坚持10天以上了，有点倦怠，我要多鼓励儿子。谁坚持到最后，谁就收获更多，反之早早放弃的，得不到更会失去更多。
天才从来是孤独的。
