最近对标题这句话体会很深刻。任何时刻都要学会拒绝。

每个人都是挑软柿子捏。不要把帮忙最后帮成了理所应当。

人都是给了梯子顺着往上爬的，总是试探对方的底线，然后一次次的触碰底线，企图把底线变得没有下限。

其实，想来拒绝不想做的事情也简单。

一、想一想做了这样心不甘情不愿的事情，心里的厌恶程度是多少，在不在承受范围内。

二、拒绝的后果，在不在能承受的范围内，愿不愿意承受拒绝的代价。

三、坚持本心就好，不必在意太多。

四、遇到疯狗型的人，不必计较太多，不能狗咬人，人还反过去咬狗呐。

五、这一条可以否决上面四条，只要开心就好，怎么开心怎么来。

生而为人挺不容易的，仔细算算也不到一百年，凡事不要为难自己，也不必在意别人的看法，别人怎么想真的一点都不重要，完全没有必要达到别人的满意度，反而让自己内心不舒坦。

关于帮助别人这件事情，只要记住了帮忙是情分，不帮是本分，对此别人说的任何话都不重要。​​