乱……阅读前的三个问题，根据之前的认知提，却无法支撑自己在这本书的提问，那就且读着吧。
带着空杯，觉察的心态阅读，不断的“破”自己的认知，带着文中的思考和方法去做作业，然后做反馈，比如：坐享。
用正确的方法做正确的事儿，我相信这事儿是正确的，这方法也是正确的，也听过许多有成就的人都会定期静坐或禅修，假如没有巨大的意义，我相信他们不会持续这样做，于我，想做的疗心之旅，确实是未来的需求，也确是一件需要静下来才能做好的事儿，已经付出了2年的努力，看到了未来，那不如再多付出一些，去做到自己认为正确的事儿，在这个过程中，寻求正确的方法，于我，那就带着解决和探索疗心之旅这个事儿继续读下去吧，或许会有更重要的收获。
