【0823晨读感悟】我并不拖延，我只是心情不好

说到拖延症，我是绝对和这个不搭嘎的人。我几乎从不拖延，只要是我要做的事情，我必然会坚持去做。但如果我心情不好，那就真的万念俱灰，干什么都提不起精神。

情绪问题真的是我的大问题，有时候明明该控制，却不由自主自怨自艾，告诉自己别胡思乱想，可还是心情沮丧。

对于我来说，治疗拖延症最好的办法就是让自己的心情好起来。