第一步 回顾目标（四月份）
【英语】
1.esl课程60节
2.韦氏词典6个unit
3.流利说level6
4.两季老友记（盲听＋看台词解析）
5.学完托福单词课
6.背完词以类记单词
7.tpo听力练习二十七套
【日语】
学完初级上册
【画画】
1.轻微课初级
2.中级认识人体骨骼和躯干肌肉
3.kk抓型简单图包（速写＋默写）
【运动】
四月份跑步100公里
第二步 结果对比
【英语】
esl课程一节（早餐）
流利说做小测
日语复习了第一课
画画六小时
刷酸第4天＋泡脚
第三步 叙述过程
起床九点，开始十点，先学了会日语，重新抓起来，中午看了一集关于梵高的英剧，蛮不错的，下午上课时候画画，导致停不下来，到七点，吃完饭八点了，学英语，纠结要不要做笔记和翻译，流利说练习口语，又画画了
话说感觉皮肤变好了
睡觉11：40
第四步 自我剖析
第一：画画，一画起来停不下，这样会挤占别的时间
第二：一旦有机会不学习，如吃饭洗澡，就浪费了更多时间
第五步 总结经验
给自己限定时间做什么，到什么时间就做什么，不要超时也不要占用
画画错一遍才知道怎么是正确的，加油
