皮蛋瘦肉粥,一年四季总相宜(早餐不重样之中学生)

     

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        早上用砂锅煮粥,用时只需30分钟,所以不要担心时间不够。一是泡米:为了节约时间,我提前把小半碗米淘洗干净后,用少许盐和色拉油加水泡。放心,因为油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,不油腻。 二是煮粥:大火烧开致米粒开花再小火煨约25分钟就可以了。三是调味:为了品相,我把提前腌好的瘦肉在盐开水烫一下过滤后用,在就餐前大火重新顶开粥,放生姜切片、瘦肉和大半皮蛋,沸腾后再转小火,要保证入味,留一点起锅时用。注意:煮粥的水要非常多,另外要及时抄底,防止糊。偷笑][偷笑]

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      多少学子到了午夜,脑袋里惦记得也就是一碗热乎乎粥。 想一想,糯糯的米粒、嫩嫩的肉片,融融的皮蛋,当肉香、皮蛋香与米香相互渗透后,皮蛋瘦肉粥是那么的诱人!

       据说,外出就餐选择困难症中90%人最后会选此粥。一碗皮蛋粥,可以让人:在春天尝到清新,在夏日滤去慵懒;在秋日慰平浮躁;在冬日感受温暖,真是一年四季最好的慰藉。 今天在买皮蛋的时候,同事对我说外国人把皮蛋称为魔鬼蛋,他们认为皮蛋很神秘,但是不能吃!

        可对我们70年代人,在食品匮乏时代,皮蛋却是不可替代的美味佳肴。有人觉得皮蛋的味道怪异又呛咽喉,对它敬而远之,但有更多的人喜欢它。例如:皮蛋瘦肉粥、姜汁醋皮蛋、皮蛋拌豆腐、上汤皮蛋白菜……

        无为人认为皮蛋是清火带凉的,但凡有人牙龈红肿、口腔溃疡,家里人也总是剥了皮蛋,让你当药方,直接食用!无论何时,无论何地,生活中总会有一碗皮蛋瘦肉粥!

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