你好，我是小月。

和我一起复盘翻盘，实现目标和梦想，开启翻盘和创富人生，让生命有迹可循。

人生就是一部创业史，每个人都是自己的CEO，无论你经历了怎样的过去，都应该拥有更好的未来。

接下来大家跟随我的文字，进入到2023年第32周，持续复盘，开启翻盘人生，过理想富足的一生。

一、习惯养成

持续行动的情况：

✅运动 累积460天

✅写作 累积460天

✅复盘 累积512天

✅阅读 累积512天

二、输入方面

这周看了电影《封神第一部》，之前看到伙伴说这个电影不好看，带着好奇心看完觉得还是挺值得看的。

我对历史了解比较少，看完这部电影我更了解了商朝末年的历史了。

以前没有看完《封神演义》吗？

看过。

不过都是小时候看的碎片，都忘记了，只记得好像有哪吒。

1、善有善报

姬昌在路上救了一个婴儿，但这个婴儿是个怪胎，准确来说是一个怪物，他还是救了这个婴儿。

因其现身时霹雳交加，电闪雷鸣，所以取名雷震子。

这件事也为后续的事情埋下伏笔。

后来姬昌被纣王囚禁，出狱后得亏有雷震子的来临才让他回到了自己的家乡。

这个故事本身就是明代神魔小说《封神演义》的故事，真实性有待考究。

但这也告诉我们要种下好种子，帮助别人也是帮助自己。

2、遇事不慌，一切都有解决的办法。

《封神第一部》里面，有这样一个情节让我十分惊讶。

作战时马怕火，一遇到火就不敢向前冲了。

大家都被自己给难到了，而殷寿搁下战袍挡住了马的眼睛，带领大家勇敢地穿过了障碍最后取得了胜利。

蒙上眼睛马就不怕火了吗？

是的，因为蒙住了双眼就看不到火，马就不会受到惊吓感到害怕，从而一直冲杀到阵中。

殷寿遇事没有慌，临危不惧，想出来了办法，可以说是急中生智啊。

所以，不要被困难所吓倒，多实操找到对应的解决办法就好。

推荐一部有趣的历史书，它是漫画类，有一整套系列。

《半小时漫画xx》，你在阅读软件可以搜到一套系列，让你看完还想接着看。

我这周看了2本漫画历史书：《半小时漫画中国史》、《半小时漫画唐诗》。

原来端午节在屈原之前就有了，牛郎和织女其实没啥关系，古人过清明是相当欢乐……

让我脑洞大开，又涨新知了。

看到这里，我都被逗笑了，哈哈。

《半小时漫画唐诗》，则让我更加了解唐朝诗人的历史了。

历史本来是枯燥的，何况唐诗呢？

但这本书不但有古诗还有作者生平的故事，很有趣。

我们都知道唐朝的诗歌是巅峰，很多名篇佳句耳熟能详，不能背可能也会接下一句。

不过学习唐诗还是需要反复揣测，毕竟古人和我们所处的朝代不同，心境自然也不同，对事物有自己的理解方式。

而这本书就以漫画的形式给了我们新的理解方式 。

三、输出方面

1、写作社群、今日头条、简书、美篇等等日更打卡。

2、公众号输出三篇文章。

3、输出朋友圈20条。

4、社群分享输入：3000字以上。

公众号粉丝：924位

这周涨粉33位，马上要突破千粉了，开心。

四、本周小成就

1、成功去武汉旅游。

2、成功发了2篇小h书，一篇为广告文，第一次接到了合适的小红书广告。

3、成功去了博物馆。

五、本周不足

1

没有提前预约门票。

去来武汉玩，本来我想去湖北博物馆的，但朋友没有这个计划。

没有提前预约，等我们睡醒再看已经不能预约当天的门票了，只能预约下周的。

所以，一定要提前预约，如果是旅游旺季，最后提前一周预约。

六、这周感悟

1

【焦点思维：只关注你能做到的】

今天看书看到这样一句话：请区分您能够控制的事情和控制不了的事情，然后将注意力集中在您能够控制的事情上。

我顿时有种被“棒喝”的感觉。

我不应该总想着一些自己无法控制的事情，诸如“鬼会不会来吓我？”“我什么时候才能瘦下肚子？”“ta为什么不回复我？”

我更应该思考的是自己能控制的事情，我能做什么。

我不能改变他人的观念，但我可以转变自己的思维。

“一直坚持腹部运动”这件事情是我可以决定的，我可以一直坚持下去，哪怕没有瘦下来，也培养了自己的毅力。

沉下心来去运动，你会发现运动还是很有趣的。

只要我们改变观念，把注意力放在自己能够控制的事情上。一切都会变得美好了，枯燥的事情也会变得有趣。

2

【你记不住是因为没有深度思考】

和朋友一起坐地铁，我发现他每次都会去看地铁路线图，而我总是看高德地图的路线图。

在长沙待了三年了，我还是不知道怎么去一些地方，必须得看高德地图的路线。

朋友则不同，他每次去一些熟悉的地方，去多了几次，很多时候都不用看路线图，都知道怎么走。

怎么回事？

本质上是因为我们对一件事情没有思考，没有深度思考，一下子就忘了。

所以，不用要战术的上勤奋，掩战饰略上的懒惰。

3

写文章不能只写故事，不做总结。

要给出价值点，读者才喜欢看。

4

我在现实里第一次见到了理想中的公共女卫生间

有补妆台、圆形和直形洗手池、充电位置、还有墙上的壁画等等，软件硬件都具备，很温馨的感觉。

如果能设置一个隔断的阅读室就好了。

我先想想，万一以后实现了呢。

5

分享一个APP：幕布

很多伙伴以为我只写周、月复盘，其实不是。

了解我的伙伴就知道，我自己运营了一个付费的复盘社群，目前29.9一年，我每天都在这里面写复盘，然后分享到自己的复盘社群，没有发公众号里了。

大家也可以试试这个软件复盘，能自由切换思维导图模式，很方便哦。

七、本周感恩日志

1、感谢伙伴的信任加入我的复盘社群和自媒体社群。

2、感谢怒怒姐在我指出了其一篇文章的错别字之后给我发红包。

4、感谢给我文章打赏、阅读我文章和关注我文章和朋友圈的伙伴。

6、感谢学弟和我换的《65种微习惯》。

7、感谢朋友圈和我互动的伙伴。

8、感谢朋友一起去武汉旅游。

9、感谢在美篇给我评论的小伙伴。

八、本周幸福时刻

1

去武汉旅游了，之前坐车只是路过，这次好好地玩了玩。

可惜没有带本子，不然还可以盖很多景点的印章。

2

小伙伴主动链接我、社群伙伴们对我的肯定。

3

吃了塔斯汀汉堡。

相比较肯德基、麦当劳、华莱士等等，我更喜欢塔斯汀。

4

这两天去武汉旅游没有keep运动，但每天步数都是上万甚至达到了两万步。

基于此，我想说：

自律，不是为了让它束缚我，而是让我更有选择自由的权利。

不必天天运动，有特殊情况当然允许请假一下。

九、本周新变化

1、加入了为期一周的007早起打卡，目前已经结束了。

总共交49.9，每次打卡一次就能返7元，门票费只要0.9，很划算。

想培养早起计划的伙伴可以试试，想加入的话可以私聊我跟你分享。

2、收到了粥老师团队送的优秀班长礼物：包包和衣服，很实用哈哈，爱了。

3、白天一天都在手机上创作、微信上分享、刷科一题目，最近几天晚上去散步了。

4、运动用上了健身器材，一下子就出汗了，超开心。

5、和写作社群的一个伙伴见面，我曾是她班长，可以说缘分真的很奇妙呢，我们之前也没有想到彼此会认识、会见面。

十、这周打分

8分

十、下周计划

写在最后：

这周达成了一个目标：去武汉旅游。

超开心滴。

还有很多武汉的朋友没有见到，相信有缘一定会见面的。

未来我还会去更多地方旅游，先努力学习和赚钱吧。