朋友送了一个运动手环，心中不禁大喜过望。
因为上班时，看到和自己每日走路差不多的人，只要戴了手环，步数都会显得更多。
现在明白原因了，因为手环戴在手腕处，不仅仅走路时会计算步数，不论用上肢做任何事，它都在计算，并折合成步数，这样一来，步数累计自然比没有手环的人要多。
想到有一天坐公交车，看到一个男同志，左手捧着手机看视频，右手不停的做向内屈肘的动作，很像招财猫。仔细观察，只见他右手手腕上戴了运动手环，原来是想不走路也依旧记步数。
微信运动上牛人很多，我有很久没得过冠军，总是默默看着别人夺冠。
可是戴了手环之后，每天的步数不断飙高，好几天都占据榜首，甚至超过第二名很多步。
当然，手环累积上肢动作占了优势，可是每天看到比以前多的数字，欢喜雀跃，就更想再多跑跑动动。
这就是激励作用，使人进入良性循环。
那个挥手赚步数的先生，虽然有作弊嫌疑，但是即使动动手腕，也比完全不动要强。
如果没有神奇的，步数激增的手环，我也不会一有空就想跑，越动越有劲。
积极向上的良性暗示，对人的促进作用不容小觑。
心里想着，真好，真棒，我还会更好，更棒。每天努力一点，最后真的会更美好。
期望定律的心理暗示作用：期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。
那个故事大家都听过这个故事：
一些所谓的专家去了一所学校，稍作停留，和在班级里指出几个学生，悄悄告诉他们的老师，说他们智商过人，今后定当会成为栋梁之才。十年后再来调查，这几个学生有的就是班级学霸，有的也就表现一般，可是后来他们各个方面都变得格外优秀。
事后，策划者揭晓，他们只是随机抽了几个人，完全没有考察了解，就做了那样的评判。
可是为什么会出现那样的结果呢？
因为“专家们”走后，老师们对这些被点名的“天才”孩子，刮目相看，青睐有加，坚信他们是与众不同的，必成大器的，这种信念也影响孩子本人。被老师不断暗示、鼓励，自己认真、发力，就有了最后的结果。
所以，外力的影响是会改变一个人，让他进行改变，化为内力。
作为教育者，我们也应该对学生，对自己孩子，以及身边的人，多给予一些积极的表扬，肯定，哪怕掺杂些水分。
要相信意念的力量，这不是巫术、魔咒，而是心理作用。当我们表扬对方，甚至肯定他并没有呈现出的优点时，一些好的种子就慢慢在他的心里萌发了，他会相信：自己可以成为更好的人。
好了，手环充好电，我要继续带上它，开启新的运动旅程，一起加油吧！
