不怕说出来被大家笑话，我虽然已经是30多岁的中年人了，遇到棘手的问题还是会连续几天烦躁不安，茶不思饭不想。第一想法是赶紧解决这个问题，赶紧逃离这个困境。然而有些困难是一时半会儿无法解决的，需要时间，需要机遇才能解决。对于那些动手就能解决的困难，不在这次讨论之列。
这种情况，我不知道别人是怎么处理的。但对于我来说，过去的30多年，我每次遇到类似场景，我都让自己陷入烦躁，郁闷，打不起精神，什么都做不进去，心思游离，只想逃避，逃避的方式就是狂刷短视频，没有短视频的时候就狂刷剧，或者东看看西看看，手机上不停点，这样的状态要持续好几天（妄想用点什么东西麻痹自己）。我差点以为我这是什么心理疾病，但这种情况又不持续，我暂且理解为心智不成熟。
如今场景重现，一个难以快速解决的困难摆在我面前，是否最终能得到理想结果也未可知。我又坠入相同的心境里，烦躁不安。我做出了努力仍然不见起色，我的心情越来越烦躁，最后的结果就是要么不做了（立即转桥），要么继续沮丧地做下去。此时我心里就有个念头，要学着平静接受当前的结果，且要有这个心态去做持续努力，如果自己认准这个方向，决定继续做下去的话。再者，虽然现在做的事情，一时半会儿没看到起色，继续坚持做下去，就已经让事情形成一个趋势，往更好的方向发展的趋势。我要做的就是保持这个趋势，让它成为一个上升的、变好的趋势，而不是下降的、变糟的趋势。就算未来结果未必如我所愿，我也相信结果不会太糟糕，同时我要鼓起勇气去接纳既成事实，更不要抱怨已经付出的时间和已有的努力，因为我相信，当初如果不采取行动，当前的结果都拿不到呢。
举个例子，当前的经济情况不好，各个公司都在裁员降薪，此时我正失业需要找工作。理想的工作不是一时半会儿能找到，找工作的周期要持续1-6个月，如果一直保持情绪低落，那得烦闷6个月呢。如果一开始兴趣高昂，找了一个月工作还是没有找到理想的，必然变得垂头丧气，要么摆烂，要么转行。本来一开始兴趣高昂地找工作，各种面试准备也足够，已经让这个事情形成一种趋势，就是向好地方向发展的趋势。一个月没得到好的反馈，就摆烂或者转行，就让事情趋势逆转，向着更衰的方向发展了。大家可能会反驳，说不定转行更有前途呢。我想说是有这个可能，但是此时转行是因为情绪上头，走头无路，能转到哪个有前途的行业呢？最理想的转行是自己有一定门路，资源，自己擅长那个行业的工作，喜欢那个行业的工作，了解清楚了那一行的工作，这样转行的成功率要高一些。走头无路了转行，那不叫转行，那叫维持生计，先让自己活着再说，哪里有活，哪里能挣钱去哪里。
