作业：（1）根据课堂所讲过的，请谈谈您对交往原则是“亲人要生，生人要熟，熟人要亲”的理解；（2）思考什么是“激活”，为什么《岁月》能将那位受训者的感恩之心激活？希望结合自己的体验来谈，切忌空泛。
人际关系是人生中很重要的一课，生活在一个群体当中，每个人都有自己的人际关系，而且这种关系非常复杂。简单表述，每个人一生中的人际关系大致分为三类：第一是亲人之间；第二是熟人之间；第三是生人之间。
亲人要生，生人要熟，熟人要亲。
古人对此有个劝戒，叫“是亲三分客”，意思就是说，亲人之间要保持客套。先说“亲人要生”。亲人之间往往是没有界线的。有句话叫亲兄弟明算账，有多少亲情是因为借给对方钱而借断了亲情的？有多少夫妻是因为亲密无缝而到相看两相厌而大打出手成为生死对头老死不相往来的。亲人要生就是再亲的关系也要有界限感，无论是夫妻，父母，子女等等关系。界限表达的对彼此的尊重。
生人要熟，比如医院的工作人员对待患者和家属，很多公职人员对待接待的群众等等，要如熟人来到一样。比如可以经常在各种场合跟生人聊天，这样做有一个好处，就是不设防，没界线，能够坦诚交流。
熟人要亲，熟人之间的亲也要有个度。过渡超越界限也会发生情感意外，比如很多同事同学闺蜜等等出轨事件，所以熟人的亲更要有界限感。
感情的界限很重要。在每种情感中做好界限管理，就会做到情感出离自由。
关于爱，关于激活爱，激活爱别人的能力，激活爱自己的能力。
有价值感和自我认同度高的人，不需要通过验证别人是否爱自己来证明自己的价值，这样的人オ会有主动爱的能力。他并不会去试探别人是否爱自己，因为他觉得自己是值得别人爱的，越是如此，言行中越会展现出值得爱的特质。弗洛伊德认为：恋爱＝自恋＋投射，首先你得学会爱上自己，你才有爱别人的能力，你爱的人オ会被你吸引。—尚鹏
绝对的爱是无条件的：通常我们在亲密关系中所谓的爱，事实上是由于伴侣的行为所带来的满足感，或对于重要感与归属感的需求。真正的爱是无条件的，完全与任何情境和情势无关，无法从他人那儿获取，也非由他人的行为而触发，而是因为你就是你！一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱，而是帮助你了解你自己就是一直以来所寻找的爱。
伴侣的目的：如同上述所说的，你的伴侣不是你的爱与幸福的来源。满足你的期待与使你开心不是他们的职责，但你的伴侣的确在你的生活中扮演了三个重要的角色，尤其在面对情感上的成熟与唤醒真实自我的时候。这时你的伴侣将会依所需而扮演这三种角色之ー：一面镜子，让你看见引发你关注的不舒服感；一名老师，在你探寻真实自我的时候，激励与启发你；一名“玩伴＂，开启并陪伴你一段生命的旅程。—亲密关系
爱是一种能力，爱别人爱自己，还有就是感受到爱和被爱。会付出爱会接受爱都是需要培养和训练的，其实我们一直处在爱的包围里，只是没有感受到。爱一直在，我们在吗？
