“人生最重要的不是亲情友情爱情，而是自我。
一个人只有充分享受了自我，才能学会经营感情。
没有自我的亲情、友情、爱情，全是压抑，压抑到最后，总会爆发。”
图片发自简书App
刚刚看了一篇文章，写的真好，特别是上面这一段。
活出自我，是人生第一要义。正如敏娜分享的：只有我们自己爱的能量是丰盛稳定的，才能爱满自溢，惠及他人！照顾好自己，是对这个世界最好的爱！
这两者表达的意思是异曲同工。
图片发自简书App
我的解读是：关注自我最重要，把自己充分的关注好了，内心得到丰富的滋养，就会充满喜乐平安，爱充盈内心，就会从内心往外流淌，心甘情愿，不求回报的去爱别人，播撒爱心❤与善意！
就算遇到来自外界不善的言行，也不容易受伤；能够静下来，站到对方的位置，理解对方的成因、背后的脉络，做出冷静、有思考余地的回应方式。这样的理性选择，也会“扰动”对方固有的回应方式。
而不是选择与对方纠缠不清、锱铢必较。所谓的“换视野、换角度”去理解对方、理解外界，其实是“换高度”去理解对方、理解外界。
图片发自简书App
被自己好好爱过、滋养过内心的人，比较容易抵御来自外界的凄风苦雨。
因为心已经被来自自己的爱深深的拥抱与包裹，得到满足，得到自我的认同和接纳；心胸被这种自爱与自我接纳撑的更大了，就不容易受伤、能够包容的更多，也不容易因外在的风吹草动，内心深处掀起万丈狂澜。
图片发自简书App
充分享受自我，学习自我滋养，慢慢的找到心中的“定海神针”。心❤定了，稳了，亲情、友情、爱情也会慢慢的稳。
让心，像草原一样宽广！风，吹来了； 草，随风像绸缎一样柔美的起伏、起伏、起伏而逝，消失在天地的尽头！
图片发自简书App
