自打今年六月份辞职以来，分别经历了脸颊和下巴集中爆痘（怀疑由压力大、作息乱、饮食习惯改变以及内分泌失调共同作用的结果。。。TAT），再到下巴痘痘先消除，脸颊痘痘后消，皮肤开始变光滑的整个过程。在这里想分享几点这四个月亲身尝试下来的护肤小Tip。
最直观的感受就是：
不注重护肤，你买再贵的化妆品都是在烧银子！！！
不从控制日常生活习惯做起，你买再贵的护肤品都是在烧银子！！！
谁没有经历过乱买的坑，谁没有曾在护肤的道路上仗着自己年轻，走过许许多多的弯路。以为花出去的钱越多，自己的脸就会变得越美。直到步入了25岁，我才心智开窍，意识到过往的认知，只不过是我一厢情愿的自欺欺人。而美丽明艳的脸，又是代表我们生活态度最直观的名片，因此，尤其对于25岁以后的女人，有关护肤的问题上，你越发不能懒。
以下几点心得仅代表个人亲测体验。（本人今年25，混合+痘痘肌。推荐产品可能并不适合干皮）
1. 四季出门都要擦防晒，作为护肤的最后一步！因为紫外线是加速皮肤老化的杀手之一。
【选用产品：金瓶安耐晒。】
2. 每天再懒一到家卸妆、氨基酸洁面（代替皂基洁面），清洁到位。每周做一次深层清洁面膜。
【选用产品：植村秀樱花卸妆油、芙丽芳丝洗面奶、契尔氏白泥】
3. 夜间护肤，做好基础保湿以及美白工作。因为皮肤怕油，因此洗完脸只用水和精华。
【选用产品：无印良品家的水（舒爽型）、SK-2家的水+小灯泡精华、olay 小白瓶。】
4. 每晚睡前，将唇膏厚涂，减一片保鲜膜覆盖在嘴巴上10min，揭掉后再睡觉~
5. 保证每天充足的喝水量！——借助工具【App“喝水时间”】
6. 早睡早起，每日7~8小时睡眠。——借助工具【App“我要早睡”】
7. 每日坚持运动。不求时长，但求坚持。——借助工具【App“KEEP”】
8. 管住嘴巴。——禁食：重油、重盐、重辣、高脂肪、高热量的食品。寻找可替代的健康食品。如，当季瓜果蔬菜、紫薯，玉米，鸡胸肉，牛肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，粗粮。具体可借鉴“KEEP”上的达人分享。
9. 关注“晚红护肤”，周更！为自己护肤充电！——Bilibili、微信公众号、微博。
