由少女漫画《凪的新生活》改编的电视剧，在2019年7月19日播出，黑木华和高桥一生主演，全剧十集。该剧不同于以往的甜蜜爱情剧，而是呈现出一种完全不同的风格。
女主大岛凪长相并不出众，这样一个普通的女孩反而更让观众在她身上看到自己的影子，28岁的大岛凪在这样的经历中，她学会了一个特殊的“能力”，察言观色，可以迅速感知到空气中出现的变化，但是她不会去主导气氛的改变，而是选择去附和气氛的改变者，而牺牲自己的一些底线。凪不管是在公司，还是在恋人面前，都是一昧地去附和对方或是妥协，可是这也并没有获得对方的好感，还让对方更加厌烦自己。
原本凪就这样地平静的生活，可是这一天凪发现了同事在聚餐而把自己抛弃在公司里加班，即使是这样，凪也只打算让这件事过去。但是在看到自己在公司秘密交往的男朋友，在同事面前说并不是真的想和自己结婚时，凪在公司晕倒了……
在住院期间，没有任何人关心自己的凪，只有商品活动的推销广告为她的生日发来生日祝福的短信，面对现实的凪，这才真正决定重新开始，辞去工作并与男朋友分手，一个人来到小镇上重新开始生活。
大多数人对重新开始都有非常好的憧憬，但真正在抉择上，又是否能真正实现呢？答案是不能的，但是你只是缺乏了一点勇气，还有对重新开始的理解。重新开始并不是需要你把什么都丢弃，甚至跑到与世隔绝的地方去过与世无争的生活，你需要的是重新审视自己，从而去做出改变，努力去变得更好。
在一集中，凪和酒馆老板娘展开交谈，老板娘直接说出了凪为什么只会在与别人的交谈中总会附和别人的原因，“凪其实对任何人都不感兴趣，只是喜欢对自己感兴趣的人而已。”虽然被凪矢口否认，但是却是不争的事实，她从未与任何人建立过亲密关系，甚至是对前男友我闻慎二也谈不上真正的喜欢，只是因为慎二在公司是王牌销售员，总是在人群中能引起话题的人，凪觉着他与自己是完全不一样的两种人，甚至凪只把她和慎二的关系当做自己手里的一张王牌。
可能会觉得凪太过于虚假，而在现实生活中，我们也经常害怕对方讨厌自己，害怕让对方不高兴，而压抑自己，形成一种伪装。凪的这种伪装在遇到小镇上这群可爱的人之后，而渐渐撕去，交到了真正想要去在乎的朋友。
凪在新生活的小镇上，在努力的改变着自己，不再一直隐藏自己真实的感受，尝试把自己的心里话说出来，明白空气的真正意义，体会到新鲜空气的美好。
每个人心里都有一个大岛凪，而重新开始的尝试，也是对自己现在或是过去的审视。
而慎二作为剧中的二号主角，慎二在后面的剧情中，开始让观众真正认识到慎二的真实的一面，他也是一个会去察言观色的人，只是他和凪不同的一点在于他会去引领空气的变化，带动话题的氛围，但是却将自己伪装起来。看到后面，观众就会发现慎二其实是一个凪一样的人，明明很赞同凪的观点，却要选择嘲讽她，明明很喜欢凪，却要说出伤害凪的话，来掩盖自己的内心。在凪开始新的生活的同时，其实也是慎二的重新开始的机会。
在故事的结尾，似乎有一种突然从戏中醒来的感觉，我们对凪似乎有许多想说的话，但其实这些也都是想对自己说的话，可能凪的故事就到这里了，但我们的生活还在继续，甚至也可以像凪这样迎来一个新的开始。
