本来以为单位篮球赛是在13号后开始,结果到三月三放假前赛程还没出来,所以我丢脸的时间也跟着延后了。
比赛没有开始,意味着我还有时间执行我的恢复锻炼计划。但我执行了吗?并没有,都怪游戏太好玩了。三月三假期到现在,除了出门倒垃圾,帮老妈做做饭,我连房间都没出去过。昨天下午也是闷在屋子里太久了,我决定出门去散散步。
这两天天气还可以,阳光明媚,微风习习,是锻炼的好时节。我散步走着走着鬼使神差地就走到了体育场里,四五点的时间,太阳还大,所以打篮球的人暂时还不多。我看到有个帅哥独自一人在投篮,便凑了过去加入一起玩球,就当开始执行自己的锻炼计划了。
一年没打球了,投篮手感居然还在,除了前几投感觉没回来投歪了,后面的准星都还在。不过在投篮了十几分钟后,我感觉到十分累了,满头大汗气喘吁吁,便告辞走人。
0强度的投篮训练都能让我累得气喘如牛,真要到正式比赛上强度了,我会是什么下场很难想象。。