健康的皮肤必须是干净的面部清洁是日常护肤中最基本的、但又最重要的护理步骤。洗脸后能消除皮肤内部的污垢，从而畅通毛孔，保持肌肤的良好动作；同时它也为后续的肌肤护理打开通道，让护肤品的有效成分（如协和美白祛斑抗敏系列）可以穿透、渗入肌肤内部，使得护肤效果更高效。
进行面部清洁时，要注意选择适合自己的护肤品。首先，洗面奶应该总是不含皂剂的；而且，与大多数护肤产品一样，你需要选择一个适合您的皮肤类型。非常干燥的皮肤，你可能要用洗面乳。油性皮肤表皮可以受益于酸性清洁剂，可有效分解皮脂——皮肤的油脂分泌，可导致阻塞毛孔。无论是哪种护肤品，一定要在脸部按摩至少20秒，让它有机会发挥出足够的功效。
1、时刻注意防晒
紫外线是导致肌肤衰老的重要原因之一，所以如果不想肌肤过早出现皱纹，就一定要时刻注意防晒。出门前涂抹防晒霜，佩戴墨镜等都很有必要。
2、最好的睡姿是仰睡
睡眠有助于美容？前提是你有正确的睡姿！否则它会让肌肤老化的更快！譬如趴着睡，可能造成抬头纹，侧睡则可能会增加脸颊和下巴的皱纹。因此最好的睡姿其实是仰睡。
