姓名：胡庭瑄
公司：摩登装饰设计中心
组别：《六项精进研讨班》
第560期乐观一组
时间：2019年10月22日
【日精进打卡第22天】
【知-学习】
《六项精进》大纲3遍.总68遍
《大学》3遍，总55遍
【行-实践】
一、修身（对自己）
1、看书、瑜伽
二、齐家
1、陪孩子
【从2019年10月1起开始日行一善】
今日1善 共18善
【感谢】
感谢六项几项精进课程 让我连续二十多天早起，离开自己的舒适区。让我每天早起做锻炼，我从身体僵硬 肩颈疼痛到现在的柔软度和整个人的精神状态都是脱胎换骨！感谢您给我的这份坚持✊……
感恩《六项精进研讨班》
感恩《六项精进研讨班》的志工团队，也真是让我非常感动，让我坚持下去，没有放弃！
【反省】
今天计划做的事情没做完，自我反省主要是效率过低和拖延症，今后每天晚上把第二天的计划表做出来强逼自己安计划表打卡……
【发愿】
用行动去感动！爱出者爱返，福往者福来！
【打卡始于2019年9月30日持续打卡22日】
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