日期：2018.7.28
姓名：壹佳壹
自己的情绪：不开心
情绪的来源：
和男票约好去医院，10点到医院后，挂号发现没有号子了，有点怒，大热天的白跑一趟医院，预约号子只能到周一，需要请假出来，各种情绪一起上来，把男票说了一顿
思考&觉察：
1、男票提成解决方案下次提前来挂号，让我发现自己不开心的原因其实是没有把事情提前规划好，白跑一趟的不爽
2、其实可以提前在支付宝上先挂好号，到时间去医院就行
赋能班作业（情绪日记2018.7.28）
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
