幸福的方法

今天是第20天打卡，因为私人原因特别想自己感悟一下幸福的方法。去突破心境！

及时行乐

逃避痛苦，不愿意努力，得过且过，今朝有酒今朝醉；

孔乙己，吸毒者，网游上瘾者，夜店流连者，混日子的员工；

忍辱负重

不断努力，以为过了眼下的困难就会好；

以为只要怎么怎么样，就会过上快乐的生活；

累到死的企业家，不断追求权力的官员；

为了事业牺牲家人的人，咬牙准备高考的学生；

无助型

认为怎么样努力都没办法幸福的；

人生就是受苦的；

怎么也没可能改变生活的；

怨妇，抑郁症患者，永远痛苦，责怪自己和他人的人；

幸福型

既为未来努力，也懂得享受当下的人；

孔子，颜回，释迦摩尼，慧能，曼德拉，你身边积极又乐观的普通人。

幸福的婚姻

幸福婚姻的秘诀在于建立无条件的爱

爱并不是一种虚无的感觉，如果那样的话，感觉没了就不爱了。

无条件的爱是爱对方的核心价值。如果因为财富、权力或名声而爱，那只是有条件的爱；因为踏实、力量或和善而爱，才是无条件的爱。

无条件的爱会建立一个创造力圈，一个幸福圈。有一个真正爱我的人，会让我表现出核心价值，更好的激发潜能。

所以，爱人之间追求的是被了解，而不是被认可。

婚姻的关系是培养，而不是寻找。

有人会说这一切是不是自己安慰自己？痛苦就是痛苦，快乐就是快乐。对于这样直言不讳的说法我只能报以同情，这属于典型的困而不学。

快乐与痛苦本身就是我们的感受，而不是外在的事物。任何以为外在的事物可以决定我们内在感受的想法，都是简单粗暴的实用主义。就像佛教说的，心外求法即是外道。