周六。醒来是七点四十，比上班时七点十分闹钟叫醒舒服很多，多睡三十分钟真的这么重要？正想继续赖床，某人开始叨叨你好久不锻炼了，几个月不去跑步了，你还不起来吗？……算了，既然不能清净的躺就起来运动吧！
早上，天空晴朗。可这温度我还是不敢穿短衣短裤出门了。还好空气温润清新，闭眼深深的吸一口，从鼻孔到肺再到全身，灌满每一个毛孔，再一点一点慢慢呼出，反复进行。此刻心底默默感谢那个唠叨着拽我起床的人。热身完毕，今天不想跑步，选择健走。现在各地都重视全民健康，城市建设规划时在这方面投入人力物力财力也很多。加之由于经济实力的提高和意识的改变，人们更注重健康，更明白健康与运动的正相关关系。所以在我们这样的偏远小镇每天都有很多人出门运动，锻炼身体。一路上看到有跑步的、跳广场舞的、打太极的、打羽毛球的等等。男男女女、老老少少，有成群结队，亦有孤身独行者，个个都乐在其中。
老公步子比我大，走路也比我快。经常走路他都在我前面大概五步之遥，我就每次都使劲走，就像一个撵路的孩子在追大人。有一次不想追他了，刚好路遇一熟人，她问“你们两口吵架了吗？”我发愣！她说“他咋个走前面，不等你。”无言以对。其实生活中他也不是不体贴的人，看在这个份上原谅你吧！
环卫工人已早早到岗，捡纸板的拾荒老人已经收货满满。听路人育儿说“你不好好读书，将来就去扫地，去捡垃圾。”我真的不知道该怎么去理解她的教育观点。其实多少个疲惫厌倦的时候，我看到这些社会最最底层的劳苦大众努力生活的样子，我会思考，我会振奋。这些并不是因为我有比他们收入高的工作，有优越感而产生的。是因为我从他们身上看到了生命的力量，看到了生活的勇气。当我真正看到这些的时候我也得到了力量，感觉自己已经满血复活，什么都通透了。所以关于先生走路等不等我肯定更不是问题了，好吧，这句是开玩笑的。
不知不觉同先生健走完五公里，赶快到菜市场安排今天的生活。最近与公公婆婆同住，一个七十五一个七十三，吃辣食硬都困难，然后他们又不是很喜欢吃得清淡，所以买菜做饭有点难。难点就难点，只要你们能吃能睡身体棒棒就阿弥陀佛。七八月份时老人住院，加上疫情期间护理诸多不便，让我们更是感受了一把健康有多重要。可是现在的小年轻生物钟颠倒的现象大有人在，你怎么讲他都不懂，操心呀！也许，这就是上有老下有小中的一种感受吧！既然上有老下有小，中间这顶梁柱更需要身体棒棒哒，所以我们大家都运动起来吧！
生命不息运动不止！！朋友们动起来吧！
