断断续续的写过一段时间的日记，其中2017年是完整的一年没有中断，年底的时候自己对这个成绩还是相当满意的，似乎有一种证明自己的感觉。除了写日记，还有跑步和俯卧撑，一口气跑10公里以上，一口气一百五十个俯卧撑不成问题。
可后来又懒了，写日记、跑步、俯卧撑，这三件事情和其他一些事情一起荒废了。
有句话说，你曾经达到的高度就是你能够达到的高度，于是在2019年初又下定决心重新捡起来。
有一天家人说你成天就只想着跑步、俯卧撑、写日记，然后成天工作，家里的事情都不管，就是个自私的人，只想着自己。于是反思和自责，于是一下子就没了锐气，于是所有的这些事情都不做了。
前两天跑步，3公里就已经气喘吁吁，十分疲惫。其实最近几个月的工作状态也不大好。
2019已经过去三分之一，再次反思，我真的是做错了吗？
前两天儿子写作文，把4年级的一篇作文拿出来稍微改了改就交上去了，我说你这样肯定拿不了高分，能不能不要这么懒？他反问我，难道你不懒吗？我竟无言以对。
言传不如身教，前两年每天早起读书、写文章、跑步，按照ACT的起床指数应该每天都是5，因为心中有个目标。最近真的懈怠了，居然会发生早起后无所适从，不知道该干什么的情况。
突然想起刘欢的歌：从头再来。
2019.04.30
