晃眼就五月了，昨天半夜四点被吵醒，五点才睡着。九点起床，看了一篇推文，如何高效学习。其中一点就是限定时间，规定一个时间必须做那件事。

已经好久没学习了，昨天表姐向我吐槽侄女学习不用心，我说她现在才一年级，这个年龄的孩子本来就注意力分散，是很正常的，需要培养习惯。

反观我自己，二十多岁的年纪，也不爱学习，习惯也不好。习惯熬夜，习惯追剧，习惯打游戏。

早上改完作业，把昨天的饭菜热了一下，然后边看剧边吃。一下午很快就过去，运动了半小时，然后去淘米蒸饭，做了五个菜，喊爸爸和弟弟下楼吃饭。吃完饭洗碗，倒垃圾。

依旧是没有学习的一天，一点动力也没有。