可塑的性格优势,帮助压力管理

LAGOM1.0压力管理之性格优势篇:

培养性格优势——健康的人际关系(伴侣,亲子和同事/同学等);

提升压力应对技能——在压力到来之前;

提高问题解决的能力——压力源(挑战或阻碍)

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