结伴去普济圩摘野菜，来了一只很大的狗围着转，很黏撵不走，询问狗是从哪里来的？一边美女打趣说：“狗来了不好吗？狗来富！”哈哈乐开花，立刻决定和狗狗来张合影。
采了两种菜，野腊菜、荠菜。野腊菜采的是菜苔，听说腌制后和春笋一起烧着吃味道极佳。还闹了一个笑话，把油菜苔误以为另一个品种的腊菜。
在陈瑶湖大埂上，恰巧遇到一群正在起飞的鸟，根据鸣声，仔细看是往北飞的天鹅，湖面起舞，蔚为壮观！
新手机启用人像模式给M照了一张照片，动感十足，魅力无限。
阳台仙人掌开花后接了很多红色的果实，收回来洗干净，准备泡酒！
1. 抗氧化
仙人掌果实富含维生素C和多酚类物质，能有效对抗自由基，延缓衰老。
2. 增强免疫力
丰富的维生素和矿物质有助于提升免疫系统功能，增强抵抗力。
3. 促进消化
仙人掌果实中的膳食纤维有助于改善消化，缓解便秘。
4. 降血糖
一些研究表明，仙人掌果实可能有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量饮用。
5. 保护心血管
其中的抗氧化成分有助于降低胆固醇，减少心血管疾病风险。
6. 抗炎
仙人掌果实具有抗炎特性，可能对缓解炎症有一定帮助。
7. 改善睡眠
适量饮用仙人掌果实酒可能有助于放松神经，改善睡眠质量。
无人扶我青云志，我自踏雪至山巅。
若是命中无此运，亦可孤身登昆仑。
红尘赠我三尺剑，酒换瘦马一世街。
世人朝路乃绝涧，独见众生止步前。
海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰。
如若东山能再起，大鹏展翅九万里。
一入红尘梦易真，一朝悟透心境名。
一朝悟道见真我，昔日枷锁皆云烟。
天门将至百运开，拂尘轻笑问仙来。
