——我犹豫了一段时间还是想讲讲身败名裂阿卡西。为什么叫身败名裂阿卡西？因为讲这种东西要坐等被骂得狗血淋头的。
但我要声明我是一个正经的实践派，不搞故弄玄虚光光爱爱na里na气那些玩意，但我几年前确实实践过这个东西，个人觉得作为一个神秘体验还是不错的。我不想谈什么理论渊源，就直接讲一下自我阅读的操作。
写这玩意之前我去百度了一下，看看我所知的跟腊鸡百度讲的技法有无区别，发现区别还真挺大的。而且也有很多关于阿卡西阅读造假和高价阅读骗局的相关词条，我觉得失败也好被骗也罢，主要还是没掌握这个技法，而且把这个东西看的过于神秘也是受骗的一个原因。
我进行这个实践是在一个神秘学秘社里，其中以灵媒之类的人为主，这个秘社里的社员大多没有所谓体系，基本是天赋型选手，而且实力确实吊打我这个大瞎子。就这样我完全以试试看的心理尝试了这个实践，并获得了一次印象深刻的神秘体验。
先看看百度上讲的技法吧
而秘社中我被告知的方式则截然相反。
不要强行视觉化那些灿烂的光晕、宏伟的图书馆还有神秘的灵体，那只会消耗你的精力。这场实践务必一切从简。
不需要那么多心理暗示，不要抱有期待的紧张心情，放平心态，建议平躺在床上，这样比较容易进入状态。关灯闭眼，调慢呼吸让身体慢慢进入睡眠的恍惚状态。我当时使用的是434呼吸法，即吸气四秒、闭气三秒、呼气四秒。这个可以根据个人肺活量调整，目的就是让你快速平静达到恍惚。
可能有人在这里就会卡住，很正常，如果你卡住了，保持这样的呼吸直到进入状态。从我的实践体验来说，身体不要动。长时间僵硬的保持一个姿势一定会让你不舒服，但是不要动，像一个死人一样躺着，最初你会觉得身体麻木了，然后知觉变得不那么敏感，但是听觉可能会被放大，安静的躺着，体验你的感官与肉体剥离的过程。
这个过程并不好受，你可能会在第二天起来时感到全身酸痛。
将你的意识沉入内部。或者说进入心轮？centering？总之就是那个意思
我实践时能够明确的“看到”我的下沉过程，我的视野看得到一个切面，最上面的是肉体的皮肤，然后是几层颜色不同的Aura【再次NA，自罚一杯】
最后我沉到了底，像是到了一个新的世界，有天空有地面，我的面前是一条笔直的道路，沿着路走，最后我走进一个山洞。山洞并不深，我在里面找到一个石台，上面有一本书，大概像三分之二本牛津字典那么厚。把它翻开，你会看到一些画面。
如果你受到惊吓，尽情的挣扎尖叫就好了，感知上大概需要三四秒的时间才能完全醒过来并移动身体，但是不需要很担心。
不要被那些花里胡哨的占卜师骗了，阅读阿卡西不是什么愉快的体验，它记录一些刻骨铭心的事情，百分百包括了死亡的内容。其中濒死的恐惧和挣扎是共情的。不要说什么我视死亡如重生，那种冲击感只有体验过才会知道。
阿卡西的视角是跳跃在文字记叙、第一视角和第三视角间的，它会不断切换，当你看到画面时也会像看到电影一样有字幕，如果有兴趣的话可以用心记一下里面的叙述，不失为一种有意思的体验。
为什么要有神秘体验
这也是我想写这个的原因。不止是我，很多大佬也认为一个神秘学实践者会需要一些神秘学体验来真正意识到另一种世界观的存在，我入圈的时候似乎都在说通过星投出体的方式来体验。反正我从来没有星投成功过，而且很多人也确实做不到。
而相比于更需要天赋和技巧还有资源的星体投射、降神会、召灵仪式或者团体集会，阿卡西所带来的神秘体验是相当唾手可得的，而且对新手非常友好，实践风险相对要低，而且也很趣味，比枯燥的看资料要实际和深刻很多。
以上我所讲的全部以个人现实实践为依据，并非空穴来风或者中二装逼，只是希望有兴趣的实践者们可以更容易地获得一些体验，请大佬们不要用邪法害我orz
