学不会专注,永远走不出焦虑的牢笼

一直在专注,一直在看书,一直在学习,一直在不停的输入,把自己搞得神经紧绷,一刻不能松懈,天天纠结忙碌,追求热点和成功,却搞不清通向骨灰盒的路该怎么走?不停的拼命学习,大多是智商和情商的范畴,少了活着的哲学。

最近一个星期一直在尝试放下来,闭关几天,放下一切,不发朋友圈,活在当下,找到真正属于自己的节奏,我在想,为什么我会在看电视的时候能够一晚上不睡觉也要把一部剧看完,斗地主打麻将的时候也可以跟好友熬夜通宵都乐此不疲?其实,斗地主和麻将,追剧能让人“上瘾”的本质,可能是这种专注给人的愉悦感和快感,全身心的投入是问题的关键所在。那么我们如何能够也让自己的专注放到学习上?其实看书学习并非真的无法专注,只是需要找到自己乐意做的事情罢了,多么重要的一件事情。而游戏并不创造价值,反而消磨时间,影响人的生活秩序才是真正遭人诟病的问题所在。

以后的日子里,雷打不动,做每天需要做的事情,精简,只坚持做3件且必须要做的事情。并且持续做。最近又开始一遍<财富自由之路》的洗礼。每天精简一篇,深入认知,从而实践。

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