今天精神好点了，这是两年来第一次发烧，还记得上次发热是元宝一岁时，那时还在哺乳期，所以这次发热很想记录下来，很高兴身体又在自我修复，自我调理，我相信这次发热后，本姑娘滴体质一定能上一个台阶：
前段时间一直在艾灸腰部，晚上加上护眼灸，没想昨天就发烧了，艾能给人增加热能，补阳气，所以发烧是早晚的事。
昨下午两点多，婆婆说“我去睡会，你再睡哈”，我说好，其实我也很累，在店里不停咳嗽，就趴在柜台上睡，突然觉得身上好冷，加了衣服还是抖，到了三点，婆婆终于起床了，我说，妈妈我发烧了，浑身没力气，婆婆说那你赶紧去睡。
回家的路上，我又去朋友家想问下她儿子情况怎么样，因为她家小宝一早上也发烧了，还呕吐，问了后，说精神好些了，没吐了，我又叮嘱，晚上再发烧要注意哪些，然后我就放心的回家去睡了。
回家后，只想睡觉，脚好像也越来越冷了，刚开始还暖和的，一个半小时后婆婆电话来了，我是实在不想起来，但是儿子要放学了，穿好衣服下楼去店里，一路上感觉脚都不是自己的了，我说，妈妈，您去接元宝，我走不动了。
我烧了半壶水，又把中午艾芽茶煮的稀饭热了一下，泡完脚，感觉好点，人还是晕乎乎的，等到五点半，婆婆才回来，我吃了稀饭，还想睡，又去睡。婆婆又给我熬姜枣汤！
七点半迷迷糊糊听到小宝的声音，没想婆婆带着孩子们来了，一进门看到很多衣服没洗，马上帮我把衣服全洗了，太感动了，婆婆对我真的太好了，还给两孩子洗好澡，又带着小宝回店里休息，说妈妈病了，没力气照顾你，跟着奶奶睡，好不好，没想孩子也是这么乖，就跟着奶奶走了。
睡到半夜流汗了，本来腿和脚很冷的，慢慢的腿脚暖和起来，越来越热，像火烧，但是头不痛了，姜枣汤在睡觉前只喝了两小口，早上咯了很多痰出来，也不咳嗽了！
这次发热，我发现自己寒气还是重，
1，因为整个发热过程我都不想喝水，听从身体的，不想喝就不喝，
2，脚冷，能量不足，需要给身体加热，泡脚，姜枣汤都是加热的方法，
3，整个发烧过程我只喝了两小碗粥，解了一次小便，因为发烧时身体调集能量去攻寒，所以暂时关闭其他通道，不想吃饭，没胃口，小便也少，也没精神！
最后我想说睡觉是大补，而我就是一直在睡觉，嘿嘿，因为睡觉是修复元气最好的方法。
今天早上起床送女儿，说实话，早上的凉风太冷了，刚修复好，再一吹更糟糕，送了三分之一的路，我说，妈妈好冷啊，孩子说，妈妈你回去，我自己上学，哈哈，孩子长大了！
这就是我用艾芽茶煮的粥，❤❤艾芽茶能排除身体寒气，还有解毒功能，
