人可以有三种办法活着，一个是活在想法之中，比如，每天通过看书、看电视、上网，一边看，一边感触，就这样很快过了一天，过了几年。一个是活在一个系统之中，每天按照一个模式生活，一边生活一边看看是否出轨了，对照标准，等待别人的夸奖。最后一种，是真实真切地活着，体验生活里高低深浅的各种感受

活在真实之中，是需要独特的勇气的。因为真实是最大的挑战，因为真实往往只有你一个人感受到，其他人尽管各自有各自的经验，但是对于你的体验，他们是无法了解的，也无法得出和你一样的结论。这就是为什么，这个世界已经有这么多的权威，却至今为止，还要说教，还是无法让人们有统一的看法的原因。

一个苹果，天下人就可以吃出天下不同的味道，一个风景，在不同心情，不同角度，不同国度的人看来，可能完全不同。这个世界最大的笑话，就是明明不同，却要想方设法搞得相同！承认不同，那么困难！

人如果接受不同，允许不同，赞美不同，接纳不同。这个世界就和平了。和平与和谐的根本，就在于和谐不是统一，不是大家都有一样的看法，和谐就是尊重不同，接纳和允许不同。

生活在同一个城市，明摆着，不同的人有不同的生活经验，有不同的角度去体验生活。为什么人们会期望别人认同自己呢？为什么需要别人的认同，才可以证明你自己的感受是合理正常的呢？这是最病态的社会模式。

阳光照在身上，你需要的不是问别人是怎样的感觉，而是完全彻底地去感受这一缕阳光，不要错过。生命本身，无论从进化的本意，还是基因的结构，还是本能，都是在寻求不同。敢于面对不同，敢于发掘不同，敢于接纳与欣赏不同，是一个民族，一个社会，一个国家成熟的标志，也是一个人身心健全的基础

满世界的人，自寻烦恼的根本，就这样对于不同的看法的不理解！对于寻求别人认同的愿望！这是人被社会塑造出来的病态，这种病态形成了自我的对立和矛盾，也形成了人格上的分裂。把简单的事情复杂化，再让复杂的生活淹没自己。然后躲在角落里抱怨。

“道德”这个词语被滥用，以至于成为犯罪意识的根源。用一种标准，强制性衡量所有人的感受，并给那些寻求不同的人贴士不符合道德的罪恶标签，这种封建残余，始终是压在多数人头上的大山。一个人尊重自己，按照自己的意愿去感受存在，这就是最美好的道德，至于那些来自某些所谓圣人的标准，其实是一些强权者居心不良的举措

活得健康、快乐自由自在，不主动伤害他人，这就是最美好的道德品质。一个不健康、不快乐、不幸福的人，谈论道德是极其可笑的病态行为。这表示这个人连自己是什么东西都没有搞清楚，就想去干预他人。懂得爱自己的人才有资格把爱赠与他人。懂得让自己幸福的人才知道如何让他人幸福，这才是道德的基本内涵

女人如果能够让自己一直身心健康，并以身心健康为其事业的真正方向，那么，她们不但会健康、美丽和年轻，而且还会获得美满的家庭幸福和事业成就。可惜，大多数女人，愿意为虚名虚荣，付出健康、付出青春，最终，既不能够把握幸福，却连最基本的本钱，都输得一干二净。

如果，不去要求别人，也不去祈求他人的认同，真心实意地品尝生活，感受存在，让自己活着的每一个片刻高高兴兴，让身体得到充足的食物与营养，让心灵得到充实的生活体验，让日子过得有滋有味，那么，这个女人，必定会越来越年轻、美丽，充满魅力，由此，她的未来也必定一片光明。

不要把别人给予的当做礼物，不要把希望寄托在他人身上。真正的礼物，来自你给予自己的，你的身心灵时刻都在等待你的礼物，哪怕只是一个片刻。你的努力，不是给谁看的，不是等待谁的认同的，而是你自己的需要，你享受你的努力，你爱上你的作为，你既是幸福的

摆脱需要认同才可以选择的思维，人才开始有了自己的方向和目标，有了自己热爱的活法，一旦你活出你所爱，你就生活在你的爱之中，沐浴而温暖，幸福无边