问：活着不开心怎么办？
事业工作累，人际交往累，还失恋被人抛弃，总觉得生活没有了意义，再也不像小时候那样无忧无虑的活着，觉得活着不开心怎么办
达明中心答疑：
活得不开心的根源问题在于一个人长期以来，在家庭教育及成长经历过程中，形成了一种耗能的生活模式。自身的能量不是被自己的想法耗费，就是被习惯性的行为方式耗费了。当一个人没有了能量，没有了精力怎么可能活得开心？
如果我们每天都感觉自己在生活人际工作中，所收获的能量远小于付出的能量，怎么可能会活得开心？
你说自己“还失恋被人抛弃”，若细心品味这句话，会了解到只有当一个人把自己看得不重要，变成了别人的附属品，才会在失恋时感觉自己是被抛弃了。你失去了自己，把自己变成别人的附属品，而对方可能需要的是一个伴侣，而不是一个附属品，怎么可能会不分手呢？
总的来说，活得不开心，没意义的问题根源在于你失去了自己，不能做真正的自己，甚至都不清楚什么才是真正的自己。
在达明中心的帮助下，要改变这些问题困扰，你可以重新找回自己，然后再学会做回自己。只有当你学会做回真正的自己，你才不会在生活与人际关系中迷失，不会无意识地耗费自己的能量，才会懂得爱惜自己，才会成为一直独立的人。
一个内心有力量独立的人，一个能够懂得爱自己的人，又有谁能够伤害你呢？没有任何人。
找回自己，学会做自己、学会爱自己这些都是一个人的深层习惯行为模式的转变，并不是一项自己看看书，与人聊聊天就能改变的简单事情。你可以在达明中心的帮助下，获得真正的转变，真正的从根源处去化解问题，让自己重新生活变得开心、轻松及有意义。
要永远记住，内在的转变才是问题解决的根本。当内心真正转变后，就会发现事业不顺时，并不会影响到你的内心平静；当恋人离开你时，却不会带走你生活的意义。你的境界将会提升到能够轻松、平静地看着这些变化，一笑而过，内心完全不受影响。
当你的内在转变后，你会越来越发现生活原来如此有意思，你会发现自己竟然有能力像小时候那样无忧无虑地过着开心的生活，而且这种快乐轻松的状态，竟是谁也抢不走，无论发生什么事情也破坏不了。
然而，若不去转变这些问题的话，一个人将会一辈子感觉不开心，感觉生活毫无意义。直到你去解决这些问题的根源为止，直到你的内在转变为止。
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