英国诗人柯勒律治描绘的困境：“水啊水，到处都是水；却没有一滴能解我焦渴。”
有时候跳出自己的藩篱来审视自己看到的不过是自己被关在笼子里的样子。而笼子里的我何尝不是在审视笼子外的自己呢？
如何在这迷失中如何跳脱出来应是一种老生常谈的话题了，应当是知与行的整合。
我知道戒烟是好的。我知道早起是好的。我知道锻炼身体是好的。我知道看书多做笔记是好的。我知道大胆尝试是好的。我知道找几个兴趣爱好是好的。我知道………
知道的很多，道理也都懂，行却为何总是轻易忽略。
我想起了托尔斯泰的一个小故事，一个皇帝想知道三个问题的答案。
做每件事的最佳时机是什么时候？
与你共事最重要的人是谁？
无论何时，要做的最重要的事是什么？
经历一些曲折后皇帝得到了相应的答案：最重要的时刻永远只有一个，那就是现在。现在是我们唯一能主导的时间。最重要的人永远就是那个当下和你在一起、在你面前的人，因为谁也不知道将来你是否还会与他人共处。最重要的事，就是让你身旁的人快乐，因为这就是人生所追求的。
这简单来说是活在当下，也可以说是保持正念。也可以说只有知道怎么死才知道怎么活。
