还是回归习惯的力量

人会在某个时间段的话，他想去有很大的改变，但是总体来说，这个改变还没有足够动力，很难去维持，但是这个动力你要坚持很长时间的话，这个动力要无比巨大。

所以总的来说的话，我们还是要回归习惯的那样习惯去让你整个人去改善。因为没有习惯的力量的话，单品只是说动力，一鼓作气而去做事，那这样很难变成一个持续性的做法。

所以我还是比较喜欢一句话就是，我们不要去做英雄漫画里面的主角，我们要做巴甫洛夫的狗。