好多人都认为癌症就是恶性肿瘤，恶性肿瘤就是癌，其实这是不正确的。癌症跟恶性肿瘤不一样，这个一定要记得。癌症是什么？只有来源于上皮组织的恶性肿瘤，才是癌。
什么是上皮组织的恶性肿瘤呢？像皮肤上的恶性肿瘤，叫皮肤癌，像前列腺癌、乳腺癌、甲状腺癌、胰腺癌，这些腺体上的恶性肿瘤，也是癌。呼吸道上的恶性肿瘤，比如肺上的肺癌，消化道的恶性肿瘤，比如食管癌、胃癌、肝癌、肠癌等，这些都是上皮组织的恶性肿瘤，也就是癌。
而血液的恶性肿瘤叫白血病，淋巴的恶性肿瘤叫淋巴瘤，骨骼的、软骨的、肌肉的、脂肪的叫肉瘤，这些都是恶性肿瘤，但都不是癌。
恶性肿瘤包括癌、肉瘤、白血病、淋巴瘤，所以恶性肿瘤包含的面比较宽，而癌症相对比较窄。目前我们重疾险保的第一种病是恶性肿瘤，不是癌。例如，白血病不属于癌，但属于恶性肿瘤，所以重疾险是保白血病的。
《重大疾病保险的疾病定义使用规范》对恶性肿瘤的定义如下：
《中国医学论坛报》里对中国人群（男性和女性）癌症归因风险数据做了具体分析，左边是男性，右边是女性，我们先看男性，慢性感染占比31.7%，比如说病人有肺炎、肝炎或胃炎等慢性感染，这些感染有可能导致癌症，所以，如果你听说身边的亲友是慢性炎症，就要考虑到是否是癌症早期。
男性癌症归因中慢性炎症排第一，其次是吸烟，抽烟其实包含了一手烟、二手烟和三手烟。二手烟很好理解，我们在聊天，我抽烟，你虽然自己不抽，但你在我旁边，你抽的就是二手烟，如果我在屋里抽完烟，等屋里没我的事了，我就走了，可是另外一个人来到了屋子里，房顶、地毯、墙壁都在把烟释放给你，这时候你抽的就是三手烟。更可怕的是，一个抽烟的爸爸抱着孩子，孩子从小就在不断地吸三手烟。美国能源部下属伯克利劳伦斯国家试验所的研究人员发现，这些残留物可以存在几天、几周甚至数月。
一手烟、二手烟、三手烟进行比较，其实二手烟、三手烟危害更大，为什么呢？我抽完烟走了，其实我就抽了几分钟，但你还在里面反复抽，你可能没把这当一回事，这就危险了，现在装修完房子，都要放味，空上个一年半载的才能住进去，为了健康，但对于抽烟，很多人没有这个概念。
北京市2015年6月1日开始规定，任何的公共场所，只要有天花板的地方就不允许抽烟，为什么这么严？就是这个原因。所以如果你不能马上戒烟，那么你也不要在密闭的屋里抽烟，不要在办公室、厨房或者车里抽烟，也不能在厕所里抽。
从数据上看，水果摄入不足也会导致癌症，水果中富含VC，如果VC含量不够也会引起癌症高发，而且，要吃新鲜的水果，不新鲜的水果也是有问题的。
对男人来说，避免慢性感染避免吸烟，另外多吃新鲜水果和蔬菜，做到这三样就能避免百分之六七十的癌症了，相比较来说，女性的其他原因因素更多一些。所以对女性来讲，癌症更加宽泛，更加不确定。
最后，我们来总结一下，今天的课程我们想要告诉大家的有三点：
1.癌症并不等于恶性肿瘤，恶性肿瘤包括癌、肉瘤、白血病、淋巴瘤，所以恶性肿瘤包含的面比较宽，而癌症相对比较窄；
2.引发癌症的主要因素有慢性感染、吸烟、水果摄入不足、喝酒等；
3.二手烟、三手烟的问题在生活中最容易被忽略，它们比一手烟的危害性更大。
