时间管理可以利用单点突破法来管理好时间，提升效率。
学到什么新知？
1.效率手册是单点突破法的计划和实施的步奏
2.总结笔记是单点突破法的总结和评估的步奏
3.相信坚持的力量
改变了什么就知？
1.原来有做过计划，但是也就是计划，有的实施也有的没有实施。没有用总结笔记去闭环，也没有去做个评估，也没有去做过再次计划。所以总把自己的时间和事情做的一塌糊涂。
2.也没有严格的自律，最重要的是没有坚持。
我该怎么做？
1.每日践行效率手册，不找任何借口和理由。
2.利用总结笔记来进行每日三省三悟以及时间再次计划。
3.用效率手册结合总结笔记，来管理好时间，提升效率。
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