重观日记，重塑自己

图片发自简书App

如上图所示，这一次，自我剖析过程，一次自我的救赎。重目前图片所看到的缺席的天数来看,自己缺席天数较高的日记，是自己焦虑的日子。一旦养成焦虑，那么自己宁愿躺着，或者夸张的说，自己宁愿"死"也不愿意动手。

其实，这就是恐惧。不敢直面自己当下情况的恐惧。因为恐惧不敢行动。盲目走在路上，活成甲乙丙丁……

另一致命观点:明日复明日，我有无穷的明日。

用核聚老师的话说，我不过有10000多天的寿命。还差1月，就满24岁。我比较臭美。觉察着能够让自己脑子灵光活到74。那就是完全的够本。想着那时候自己并不是那么丑，也并不是那么不可理喻。

是自我如实的观照，如何如实的关照？既如实记录自己，如实提出每日困难，并且如实提出如何解决问题。减少自己哀伤悲秋。即使，那也应该写成我的故事，而不是我想要的日记。因为多数人多是情绪化“动物”，我只想让自己稍稍不情绪化些。

问题来了？何为日记？

每日如实的记录，不虚假，不诓骗，不玻璃，如实观照。

那么过去的三个月时光？你的日记又给你啥感受呢？

我的日记告诉我，我是个感性之人，喜欢以自己的喜怒哀乐去衡量今天的收获。但是自己以后漫长岁月应该不止于此，我不知道……或许以后的以后自己能给自己的交上一份满意的答卷。那么现在的能够做些什么。

首先对自己的日记做好一个分类。如果是感性类日记，那么就在自己的文档里洋洋洒洒写满好几页故事，一定看者欢喜。写者开心。不然决不向自己妥协。只单单做个流水记录。但其实我建议自己的日记少些感性成分，多些理性元素，为自己每一天活的明白找出理由。

正因为我不知道我是我，所以更应该让自己日记告诉自己，我还是我……

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