忙和早睡才是治愈心疾的良药

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不如从今天起开始早睡

可能因为晚睡和总是盯着手机电脑看的原因,眼睛很不舒服。一到凌晨十二点眼睛就会剧痛,还会一直掉眼泪。我想大概是我的身体开始反抗了吧,告诉我也许我该早睡了。

我曾看过一篇文章,说熬夜的危害。经常熬夜会让人经常疲劳,免疫力下降,甚至会让人头痛。更加糟糕的是,长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。开始深深的担忧自己会不会在某一天的早晨被舍友发现猝死在床上。

最近总是会熬夜晚睡,不是在忙工作,也不是在忙学习。而是因为心情焦虑,早早躺到了床上,但迟迟无法入睡。我有差不多两个月没有写过推送了,这两个月发生了不少的事。我猛的发现,我们确实不是很强大的人。

会因为一点点的不好的事情心情失落到极点,会因为一点点小事高兴的要飞起来。会因为谈了恋爱而向全世界宣告我不是单身狗了,会因为失恋而觉得全世界都抛弃我了。因为太年轻,一点点的风吹草动都会让我们的心里掀起万般波澜。

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Bobo和Marcia刚认识的时候,Bobo是个大二的学长,而Maicia是个刚刚进入大学的大一小学妹。偶然的机会,他们两个认识了。刚刚进大学的Marcia就像是个初次进入游乐园的小朋友,什么事情都想了解都想知道,于是天天拉着Bobo问东问西,每天都聊很多很多。Bobo也和她聊得乐此不疲。

可能因为聊天聊很多,Marcia把Bobo当成了一个可以依靠的保护伞。部门有什么事情派下来,或是有什么需要帮忙的地方,她第一个想到的就是Bobo。微信聊天框变成了这样的情形。

“Bobo帮我要联系方式。”

“Bobo我喝多了,我想吃水果喝酸奶。”

"Bobo出来陪我走一会,我太无聊了“

“Bobo带我去上课,我要好好学习了。”

“..."

接下来的事情,我想,大家都能猜出来了。每天陪着Marcia做很多事情的Bobo,喜欢上了Mracia。就像所有故事那样,两个人相处的久了,就有了情愫。都说喜欢是藏不住的,嘴巴上憋住了,喜欢就从行动从眼睛中漏了出来。

Bobo对Marcia一如既往地好着,但喜欢这种东西,Marcia也不是傻子,自然就感觉了出来。她开始跟Bobo保持距离,不再有什么事情都找Bobo。而Bobo,可能也察觉到了这种变化,开始黯然神伤。一个熠熠生辉的人,突然因为另一个人而变得小心翼翼,唯唯诺诺,这是一件多么可怕的事情


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Marcia最不想发生的事,还是发生了。Bobo开始了日日饮酒的生活,在某一个喝醉的夜晚,Bobo打通了Marcia的电话,给她表白了。这过程,我也不想说太多。这事情的结局两个人都伤了心。Marcia痛心失去了一个可以讲心里话的好朋友,Bobo痛心失去了他心爱的姑娘。

Bobo想要一段新的关系,所以他越界了。而Marcia守住了她和Bobo的界限,他们两个之间的关系,就只能是朋友。

后来的几天,我见到Bobo,他都是一脸无神迷茫的样子。问起他最近的生活,简单的说,就是熬夜、还有打游戏。我不知道该怎么去评价,只能叫他早点睡,不要熬夜。

很多人在遇到问题的之后,会选择抽烟酗酒熬夜的方式过一段日子,甚至是一直这么下去。试图用这种方式去排解躲避自己的焦虑不安和坏情绪,以为这样子会好受一点。但其实这样子,一点用都没有。不仅伤害自己的身体,还会让关心你的人担心。用伤害自己的方式去缓解自己的情绪,其实不会留下爱你的人,反而会把爱你的人吓跑

很多伤心的故事讲到最后,其实只有两句话。你不会去了,他不会来了。他是走掉的,你是走丢的。有的感情,会莫名其妙的开始,也会毫无征兆的结束。很多人说,他离开的一点征兆都没有。一个人离开怎么会有征兆呢,又不是是地震。

一切都被提前安排好,所有的故事都会有始有终。最后的最后,我们都要整理好自己的心情。悲伤和失落是永恒不变的,如果一生都背负着它,我们将无法承受生命之重。悲伤会让我们瘫痪。我们只能拿起袋子装起他们,扔到一个谁都不知道的地方去。

不如抛开一切,从忙碌和早睡中得到治愈

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