前言

最近很多姑娘和我反应，想更换新的护肤品，不知道选什么牌子，来问我的意见。其实我算不上什么护肤达人，自己糙起来可以在家不梳头不洗脸好几天，好在还有一点点见识（呸呸，不害臊），也是踏着不少空瓶子过来的姑娘。于是就码了我的护肤第一秀，各位可以多交流哈！

相信这个年过完，有不少姑娘都有初老症的体验，肚腩上的肥肉，熬夜麻将追剧后的黑眼圈，疏于打理松弛的皮肤和毛孔，耷拉下来的法令纹，眼角的鱼尾纹，简直不敢出门见人！看了那么多新品的春装，种草了那么多美腻的彩妆，真是恨自己这张原生态的脸不够给力，发誓新的一年一个重大突破就是要从身心上好好关爱自己，坚决不做黄脸婆。

随着年龄增长和护肤意识日渐增强，原来的护肤品功效也应该有所升级，面临着护肤品选择的瓶颈，也想追求更好的性价比，找到更适合自己的一套，而不是盲目地追风试用，一个劲忍不住剁手给家里囤了不少货，不舍得扔不舍得送人又用不掉！完全是浪费时间浪费金钱浪费脸！

我们要学会貌美如花，也要学会勤俭持家！

基础护肤包括的品项有：水、乳液、面霜、精华、眼霜等，分享一下我个人的经验哈，仅供大家参考哈！先写这些，以后得空了再多写写。

▲▲▲首先需要你充分了解自己的皮肤性质和你目前护肤的需求。先说我吧！

坐标：大连。空气相对湿润，雾霾不算特严重，但风是真大呀！我一直怀疑自己的毛孔是不是让风给吹大的？

肤质：混合性皮肤，T区毛孔略粗爱出油；作息饮食情绪一不规律就会长痘痘，以前还喜欢挤痘痘，现在可不做傻事了，但是痘印还是在的！夏天很容易晒黑，两颊会出现晒斑，大家都知道斑点有多难祛除啦！

▲▲▲所以，我的护肤需求是：补水保湿、美白抗氧，外加消炎祛痘类护肤品的搭配，抵抗初老，我可不想年纪轻轻就有小皱纹，太可怕啦！

▲▲▲护肤真言：

千万不要懒！

千万不要懒！

千万不要懒！

阶段1      20-25

壹／日韩系+国货基础补水系列

20-25之间，当时作为一名学生党，刚刚摆脱了高中的素面朝天，正处在对美旺盛的渴望阶段，入手了不少小彩妆，护肤的意识有，但是完全不够专业，也不会像现在的信息这么发达，可以参照这么多的网红博主护肤经验，现在连00后都知道哪些护肤品好，而我当初完全就是小白一枚，主要护肤品来自于屈臣氏和专柜柜姐们的推荐，以及同学间的互推。咳咳，那些年追过的ZA、美宝莲、欧莱雅······

当时，基础护肤用日本入门级产品比较多，比如#极润水乳系列、豆乳#系列，用过#欧莱雅#也用过粉色#Limi#家的水乳，不知道现在还有没有，洗面奶用过#银杏#，面膜主要是用美即等，这些都基本能满足补水的需求，价钱也很适中。起痘痘的时候尝试过国产老字号#片仔癀#，好奇收过#迷奇宫灯杏仁蜜#，乱七八糟用过什么黄瓜水啦，丝瓜水啦等。入过不少坑，但架不住当时的皮肤实在是抗造，所以，只要满足补水，基本不会出什么岔子。

当时的护肤品选择地除了屈臣氏和商超，也网购了乱七八糟的一堆，那些最早的皇冠店铺也买了不少，当然，现在知道他们都有不少假货，为我的脸如此坚强鼓个掌。后来，无论什么情况，护肤类的产品一律都拒绝网购，哪怕是官方旗舰店。亲自听说过国外的品牌发布声明说从未授权在某网站出售，也不知道那些打着品牌旗号的店怎么能火成那个样子？

每年皇冠的网店都会出重大造假事故，马上又要315喽，可真是要小心点！所以，你怎么能确定你买到的就是真假搀着卖里面的真货？当然，并不是所有的店都不靠谱，我只是想在选东西的时候更方便一点，不用在淘宝的大浪潮中，还要当打假专家，宝宝心好累！现在，购买渠道一律是自己去专柜、国外的免税店或者托亲朋好友带回。

针对目前20-25的姑娘，我推荐使用的品牌相对偏日韩系一点。日韩系产品，比较适合亚洲人的皮肤，而且更新换代很快，功能性也比较好，性价比很高！看韩国的小女孩就知道啦，一个个太水灵了。

基础护肤的品牌和产品，可以参考以下几种：

一、洗面产品

悦诗风吟绿茶洁面乳：很大一支，150ml，参考价格55左右。绿茶控油的效果比较好，洗得也算干净，这个性价比算不错。建议油皮MM可以用，学生党可以用！有的亲用这个洗完会拔干，皮肤比较缺乏水分，需要立即补水。

悦诗风吟火山松茸毛孔洁面乳：也是很大一支，150ml，参考价格55左右。如果想要清理毛孔效果好一些，可以选择这款，清洁类的洗面奶和面膜都会主打火山成分的去污和吸附能力。

婵真洗面奶：180mL，参考价格68左右。无功无过的一款吧！

兰芝洗面奶：总共有4款，价位在百元左右。蓝色和粉色两种包装，蓝色毛孔洗面奶可以有效清洁毛孔，对于毛孔粗大的姑娘是福音哦；粉色保湿洗面奶，适合夏天觉得皮肤干燥，长期坐在空调间的妹子；小蓝白多效洗面奶一支多效，4个用途，卸妆、防晒、去角质、清洁，无所不能；臻白洗面奶，专门应对暗黄无光泽，夏天晒黑，脸上有色斑，黄褐斑，晒斑的肌肤。如果在这个层次里面想更换洗面奶的可以尝试一下。

洗颜专科洗面奶：几乎所有女孩子都用过这款吧，日系产品好感度很高，这款清洁很彻底，含有蚕丝蛋白，同样价位不高，泡沫足够丰富，洗后不会干。推荐。

Freeplus氨基酸洗面奶：同样白菜价格。因为洗面产品总是在讨论皂基类产品和氨基酸类产品对皮肤的影响，很多洗面产品用后是感觉很干净，可是带走皮肤过多的油脂，角质层变薄也未见得是好事，甚至会引起更多的敏感，敏感肌肤一定要注意少用皂基类洁面产品。建议家里有皂基和氨基酸洗面奶两种穿插使用。

二、水乳系列

购买水乳套装是比较省事又省钱的选择，一个套装用四五个月左右。提供以下几种产品做参考：

悦诗风吟绿茶系列：水和乳都是补水比较好的，有均衡系列，也有滋润系列，可以区分季节使用，对年轻人而言补水够了，也相对比较温和，没其他毛病，套装价位在200+。

兰芝补水系列：兰芝算是补水界性价比比较高的一个牌子，主打水库系列，产品针对的大部分功能都是补水，透润、轻盈、紧致等，套装里还会附赠几个小样，出门携带很方便。价位400+。

肌研极润和豆乳系列：含双倍透明质酸，皮肤对酸比较有好感，非常经济实惠，没什么味道，也不会敏感，相比较，豆乳的价位会稍微贵一点。推荐。

Fancel水乳：

去年在日本买过，药妆，也有氨基酸的成分，如果购置方便，这套也很推荐。一套在300左右。

三、隔离和防晒

读书时候因为地域因素，特别怕紫外线灼伤皮肤，出门打伞、擦防晒的习惯一直都保留着。俗话说，一白遮三丑，特别适合我这种其貌不扬的姑娘。这个可是需要一直坚持的好习惯！

我一直都是#兰芝隔离#的忠粉，回购过太多瓶了，不仅能隔离抵御电脑的辐射、雾霾粉尘和彩妆等，还能有22+的防晒倍数，擦伤以后变白一点，味道清淡完全不油腻，卸妆也超容易，很赞的一款。现在也出新品了，成分也升级了，当然，价位也涨了些！

防晒一直都在用#资生堂安耐晒的小金瓶#。60ml，专柜价在300左右，现在出了90ml，一个夏天基本一瓶就够了，晒不黑全靠它。

一定要用隔离和防晒！

一定要用隔离和防晒！

一定要用隔离和防晒！

其实现在20出头的年纪基础护肤产品的选择非常多了，可以暂时不考虑精华和眼霜，如果想用，可以试试#悦诗风吟小绿瓶#和#科颜氏的牛油果眼霜#。我在这个阶段推荐的产品也都是白菜价的，如果想再升级一个水平，可以看看接下来的！

阶段2  25-30

贰／欧美系列+日韩中高端

刚毕业，职场对面容状态的需求也好，年龄增长皮肤的需求也好，姑娘们都开始更加注重自己的形象，也开始升级自己的护肤品，从单一的洗面奶、水乳开始逐渐丰富到全套系列。

这部分我想分品牌来写：

#资生堂#

有一个阶段超迷资生堂家的产品。首先是#红色蜜露#，这款水真的是让人太喜欢了，那么有质感的瓶子400ml装，当时从台湾旅行回来就入手了2瓶，作为资生堂畅销百年的高机能圣品，无论是味道还是延展性和吸收的能力，都非常不错，坚持用一段时间后，皮肤状态会非常稳定，保湿的效果就不用提啦！水的密度很大，略微有点粘稠，像稀的精华液，很好推开，擦完脸润润的，会让你的护肤品超好吸收掉，而且复古优雅的红瓶子收藏起来都好美！和傲娇小红瓶精华是绝配哈！

得提一下，日本很多的药妆和护肤品都是含有酒精的，一开始我也不是很能接收，尤其是雪肌精这样的产品，酒精感更重一些，但是查了很多功课后就知道，护肤品用的多是从植物中提取的酒精，帮助皮肤消炎镇定，有很好的效果。蜜露里面的酒精并不多，几乎都觉察不出来，所以敏感肌肤也是没有问题哒！

因为上班以后，对着电脑的时间加多，电脑的辐射特别容易引起皮肤的干燥和粗糙，作息不够规律，痘痘也开始多了起来，我购置了一套#资生堂补水美白的套装#，水乳精华和一小支眼霜，适合我的年纪用。当时托朋友买回来的，用完以后这一套特别想回购，可惜不出了，很划算，一套下来就会感觉皮肤很水润，带有精华真的很划算，而且美白的效果也是很明显的，一整个夏天就用了这一套，单买一个精华都不止500呦！

资生堂的#悦薇眼霜#、#傲娇小红瓶精华#、#调色隔离#，强烈推荐的单品。

#科颜氏#

因为皮肤还是有些敏感，所以这几年对科颜氏家全套产品也疯狂长草，应该说它确实陪伴我度过了那段黑暗岁月，保持了皮肤的稳定，现在基本不会大面积爆痘啦！

科颜氏的柜姐都是穿着白大褂的，作为药妆，成分有不少是植物性的，比如最明星的#金盏花水#、#小黄瓜水#等，对皮肤敏感的调理还是很不错的，使用科颜氏期间皮肤状态很稳定，基本的补水和镇定的功能都是可以保证的！

以下这几个都是我常用并且回购过的产品。

【科颜氏高效保湿水】：125毫升，白色大瓶，国内专柜260。和其他的水无色透明不同，它是奶白色的，有点像稀释过的牛奶，淡淡的清香，很温和，特别喜欢拍这个水，基本都会拍两遍，感觉它会美白，保湿不错。回购过三瓶。

【科颜氏高效保湿乳液】：搭配保湿水使用，还用了它家的洗面奶，乳液是矮瓶装的，方便携带，出乎意料地耐用，基本上用完两瓶水才用完一瓶乳液，无色无香，没其他毛病。

【科颜氏高效保湿面霜】：这个很推荐大家，珍稀成分冷冻保护蛋白,能滋润肌肤,同时抗冻,配合白茅根提取物及角鲨烷,发挥全天候润泽保湿,强化肌肤屏障。基本上秋冬季节，我只用这个面霜，当时购买的是125ml，很耐用，挖一大块也不会很心疼，对于干燥的秋冬季节来说，因为成分和人体的油脂吸收的分子很接近，马油的性质和这个也很接近，很容易渗透皮肤，锁住皮肤的水分，保湿一整天没有问题。夏天建议使用更为清爽的面霜。

搭配使用过#科颜氏洗面奶#、#科颜氏夜间修复精华#、#科颜氏美白淡斑精华#等。

#娇韵诗#

以前对娇韵诗没什么感觉，可自打有个姐姐给我了一个小样后，实在是被它的味道和细腻感俘获了，我就开始关注它家的产品。娇韵诗算是欧美系中高端线的护肤品，纯植物的成分为主，身体护理系列很有名，尤其是去妊娠纹，强烈建议孕妇妈宝们都收一个。

#日霜#、#晚霜#日霜是粉色，晚霜多是蓝色，50ml装，专柜单只在750元左右。味道据说是柑橘、橡树根、紫茉莉、核藻等萃取液，能使肌肤变得水嫩柔软、富有弹性、增加肌肤的光泽，晚霜用起来的感觉像你会做一个甜美的梦，皮肤会变得很细腻透亮，很喜欢。

#兰花面部护理精油#一听到精油，就联想到芬芳、细腻富有营养的好东西，这款精油买了有大半年了，每次按摩面部仅需要一滴就可以，很粘稠但不油腻，兰花香气很足好好闻，基本在用完护肤水后使用，按摩吸收后，也可以不用晚霜，调节皮肤的水油平衡，配合到位的护肤手法，给皮肤做SPA。

娇韵诗家推荐的明星单品还有#V脸精华#，如果你觉得自己经常水肿，皮肤松弛暗淡，没有尖下巴等问题，这大概是除了整容和美容仪器外，最好的瘦脸产品了，套装一般都是2瓶装，划算的，学会按摩，真的会有瘦脸的效果，很多明星都常备这个呦！

整个护肤系列都很高级，感兴趣的亲都可以去官网多了解下。

#雪花秀#

雪花秀是这一两年用得最多的品牌了，很喜欢韩方关于皮肤护理的理念，主张用天然的营养物质改善气色，包括用中药药材，人参等高档成分添加，调养肌底，祛除黄气，恢复皮肤的光泽。韩国的高端护肤以#后#为主，中高端以#雪花秀#为主，中端是#呼吸37°#、#欧蕙#，#兰芝#，#伊思#，平价系列的#悦诗风吟#、#爱丽小屋#、#FACESHOP#等，都是这两年大热大热的韩妆护肤品牌。

我入手了#雪花秀滋阴润燥两件套#水乳基础款，淡淡的中药味道，水还算粘稠，很好吸收，乳液很保湿，还附赠4个小样，坚持用了2个多月，感觉气色确实是好了不少，毛孔粗糙的情况也有所改善。

我一直在搭配使用#雪花秀雨润睡眠面膜#，这款面膜无限回购的一支，特别适合懒人，洗完脸直接涂抹，完全不油腻，吸收超快，完全不会沾枕头，也不会堵塞毛孔，有一点点人参味道，对付黑眼圈和皮肤黯淡是非常有效的，第二天的皮肤状态会嫩嫩的，有光泽感！已经用完3支了，一支可以用4个月作用，每天都在用哟！

推荐单品：

#雪花秀人参面霜#人参，懂不啦！贵！

#雪花秀顺行洗面奶#温和无刺激，泡沫丰富很细腻。

#雪花秀润燥精华#非常值得入手的精华，谁用谁知道！

#雪花秀玉容撕拉面膜#雨润睡眠面膜的黄金搭档，一撕全干净！

#雪花秀宫中蜜皂#宫中御用，高达上的纯熬制的中药好皂！

#其他单品#

#伊思红参滚珠眼霜#，套盒里面2个，15毫升单支，建议可以和亲戚姐妹一起拼1个，送给她们也是很不错的礼物呢！韩国的人参产品广泛被应用到了化妆品中，来滋养肤质，调节皮肤暗黄干纹等问题，比如#雪花秀的滋阴系列#、#人参面霜#和#雪花秀的宫中蜜皂#等产品。这款红参眼霜也是主打这种功效，滚珠的设计省去了用手沾用眼霜的浪费，也省去了按摩手法不对会引起的其他眼部皱纹问题，只需要按压一下，就够两只眼周的用量，还是非常省的，我一支大概用了六七个月。平常没事就拿来滚一滚眼部，挺舒服的,黑眼圈缓解得很不错。保湿的效果完全没问题，也没有脂肪粒的现象，刚打算入手眼霜的亲可以试试这款。

#蒂婷V7素颜霜#我都分不清它应该算面霜类产品吗？反正韩国姑娘都是素颜的妆感，带有白腻的光泽和微微的珠光，也有它的功劳呦，用在乳液之后，皮肤能够瞬间提亮。质地我感觉像奶油，特别想吃一口！

#后·拱辰享雪·去角质#皮肤的代谢呼吸很重要，没有良好的循环，再好的护肤品都无法吸收，用了全部浪费了！所以，打开呼吸通道的一个关键就是去角质！用过最好用最温和的去角质就是后的这一款了，里面含有小颗粒但是完全不会有任何的粗糙感，揉出来的角质就会像雪花绒一样，温和得不得了，一点都不伤皮肤，敏感的人也可用，洗完脸滑润得简直像换了婴儿皮肤！强烈推荐，一瓶用一年也没问题！

今年的目标打算尝试#后·水妍系列#，粉色的那一套，到时候再来分享感受吧！

温馨提示：

1、护肤一定要注意手法！打圈按摩提拉，千万不要粗暴对待自己的脸和护肤品！

2、不要经常用手摸脸或者杵着下巴！手上的细菌真的是太多了，一不小心就会感染，或者造成痘痘发炎症，用手挤痘痘是大忌！有痘痘可以用#痘痘贴#，两三天就消下去。

3、不要把面霜过多地覆盖到眼周，请正确挑选并使用眼霜！

4、重视卸妆！重视洗脸！重视去角质！

5、选适合自己肤质和需求的护肤品！