亲子.践行打卡（20190215）初十一
90天打卡累计天数：15/90（累计448天）
#宣言（做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）#
【孩子第一个15/30天目标】
加油宝贝（阙敬东+7）践行打卡
一、抓青蛙（已完成48/90只）
阅读、书法、生活习惯、日记、经典
二、番茄钟（已完成84/100个）
完成作业英语、语文（各一个番茄）
完成晨读和阅读（各一个番茄）
完成书法和日记（各一个番茄钟）
三、早睡10:30前，早起9:30点前
3.今日成长：今天孩子生活全部可以自理并主动完成了（刷牙、洗脸、早餐）特别表扬这几天吃饭的饭量和营养结构的自我调控；孩子今天开始上培训班，钢琴有退步还好心态不错，今天主动跳绳，日记、南瓜书屋经典读诵、自己思考作用，独立完成作业有进步。
#【父母修身检视】#
1、昨晚睡前有凶三个孩子，忏悔中。
2、每日早晨和孩子沟通的第一句话：赞扬孩子每日的为人处事的进步和汇报他的番茄钟进步。德于胜才。
3、每日养成一些好的习惯（记住他人名字+优点）
【家长第一个14/30天目标】
一、每日抓️3只：
演讲/学习（每周一本书/南瓜书屋）/社交
每日/已完成/目标（3/42/90）
二、每日番茄3个钟
日演讲60分钟/290/450分钟（大青蛙）
日学习30分钟/215/450分钟（丑青蛙）
孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）（小青蛙）
三、开学时间表和2月度表
图片发自简书App
图片发自简书App
