近些时日，我总觉无所事事。偶尔静下心来认真呼吸，似乎也另有一般趣味。
在一呼一吸的节奏中，抛开外界的一切因素，于平稳的呼吸中寻得片刻清静。我暂无触及过禅道，不过我想以后再慢慢去触及，毕竟禅道的意义是我这个年纪无法理解的。
我的呼吸，或匀称，或急促，又或者停顿。
平静时，若刻意去观察的话，可能会有些停顿，也就是一段匀称的呼吸后忽然一刻停顿下来，接着又匀称回去。当然，不刻意去留心呼吸的节奏，是不会知道的吧。
久而久之，习惯了认真呼吸，气息便会愈来愈平稳，直到好似与外界渐渐脱离开来一般，处于一个只属于自己心里的小世界中。在此，除了呼吸，什么也没有，心中也无其他念想。
我想如此心境或许能得到片刻宁静吧。
若是心境不再波澜，我想这些也淡了吧，如成功后的喜悦，如与朋友畅饮的欢快，如遇到许久未见的老友时的激动。这些的这些，大概都会淡化吧。可是内心如魔暴动不按。
随她。真正的波澜不惊，我想应该是面对难以抵抗的困难时的从容不迫，是面对生活琐事的淡然处之，是面对时间的流逝的付诸一笑。
心境，是我一直以来追求的，我想做到波澜不惊，不再为一些琐事而闷闷不乐，也不再为一些幼稚的事情而脸色沉重，这样真是难以言说。更不再为一些不可改变的事而在挣扎与彷徨中无限循环。既然已不可改变，那也无可奈何了，只是我此刻就想跳出来，在自己的小千世界内，专注于呼吸，不再如此。
但还是难以做到。以后的路还太过漫长，人生不过数十载，但还是太过短暂且急促了。
淡定点，从容点，笑一笑吧。
