放纵就是放弃自我

2017年的我自律自控，从110的胖子减到93斤，再也不是三位数。有人说体重上百，不是平胸就是是矮。我又矮又胖，真是无眼看，所以逛街我永远都是window  shopping。不是我没看中的衣服，是我穿不出衣服的美。2017年我愤然尝试减肥。一次巧合的机会我开始了跑步。5km是为目标，一次不行两次三次……最后我破了10km。斋跑也减不下来，我开始拒食高能量的食欲。最爱的包子，饺子必须say no。煮菜不放任何调料。慢慢效果出现了，同事看到都说我苗条了许多。体重，当然也减掉啦！              后面天天加班睡眠越来越差精神越来越差，后果月经不调，一个月两个月……六个月过去了，现在不用加班了，睡眠也好一点。但月经还是没来，药吃了也不见效。饮食上也不敢太节制。一吃不得了了，贪吃的个性又暴露出来了，三个老面饼，一个应该有八寸左右，我一次能解决完，还另加水果。吃完又后悔莫及，越压抑越想吃，越是高能量越想吃，越是吃越是压抑。恶性循环，最后出现了抠喉一幕。没错就是吐。吃吃吃，吐吐吐。吃几分钟，吐其实并不容易，花个十几分钟抠也不一定抠得出，越是不出越是心急。肉一天天的长，脑袋一天天的傻。          颓废了一个多月，长到50kg。今天的我必须告诉自己你再放纵下去，你就完了。运动吧，妞！