拥抱妈妈👩的坏情绪

愿我们都是勇敢快乐的母亲!

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我们首先是人,接下来才是母亲。

神啊,请再给妈妈多一点耐心。

我们不是坏妈妈,我们只是,累坏了的妈妈。



樂樂性格固执又坚持。

最近口头禅是“不要不要” &“我自己来!”

有时候能力不够,尝试了好几次都搞不定,我询问是否需要我的帮忙,他一口回绝,坚持要靠自己,然后弄不好大发脾气。

一哭起来就天崩地裂海枯石烂。有时甚至哭到生气的躺在地上打滚,站起来大哭再用力膝盖着地,头还有好几次大力的撞在地板上。

虽然很清楚选择生孩子就是自己的责任,但是这种日复一日,年复一年,高强度高压,以“母爱”的名义,形同被责任绑架的全职妈妈生活,的确会消磨掉人的坚强意志。

我花了很多力气去学习当个好妈妈,看育儿书、听专家讲座…但仍常常感到自己能力不足。

是不是我没用呢?有时甚至觉得24小时全天候,365天全年无休地,把妈妈和孩子绑在一起,一刻不分离,是一件很不人道的事情。

因为人在身心不得休息的状况下,不是人,是动物。尤其太过疲累时,脾气真的会很坏。会

很不甘心,会口出恶言,会愤世嫉俗,会觉得是孩子,更是自己把人生搞得一团乱。

在不断重复的生活琐事上被绊住,拼命忍耐了却还是对男人破口大骂。在徒劳无功的教养过程中努力冷静了,却还是忍不住对孩子发了脾气。

明明是个开朗的人,明明脾气没那么坏,明明变得很有耐心了,明明可以做得更好一点,明明已经很努力,很努力了。

却还是会有这种沮丧到无比难过的时候,很重的无力感。

我想,当妳完全失去生活自主权,当妳连好好吃顿饭,好好洗个澡,好好睡一觉的权利都被长期完全剥夺(孩子大哭,急需妈妈安抚,让我变得很焦虑——于是吃饭、洗澡、睡觉都在与时间赛跑),这样真的很难不情绪低落,意志消沉。

于是,下午我对樂樂咆哮了。

午睡时纠缠了两个多小时,各种拖延手法变本加厉。要唱歌,要跳舞,要念书,要讲故事。把灯全关了压制他躺下,还是满床乱滚,手舞足蹈。

困到眼睛都睁不开了,仍在唱歌乱扯我的头发。再三警告不听,最后按耐不住光火,崩溃咆哮后把他抓起来关到卧室门外。

吓坏的樂樂嘶吼哭喊、疯狂拍门,大声喊着“妈妈,我要妈妈抱抱!”我在气头上,狠心忍着不理踩。先哄困到不行的睿睿入睡。

十五分钟后打开门,他已哭的满身大汗头发湿漉漉地,眼睛鼻子红红,鼻涕眼泪乱七八糟糊了一脸。

叉腰瞪着孩子,又愤怒又舍不得。

"妈妈,拜托拜托,不要生气,樂樂睡觉,妈妈不要生气,拜托拜托"

樂樂可怜兮兮地噙着泪,举着小手对我拜托拜托。看到这一幕,我突然鼻子一酸,眼泪掉了下来。

蹲下来紧紧抱着他,觉得好愧疚。觉得这样对小小儿子发脾气的自己,实在很残忍。

也许是哭累了,樂樂进房乖乖睡去。看着他熟睡的小脸,我反省自己。

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樂樂天生就是一个精力充沛,不需太多睡眠时间的孩子,早上七八点起床,中午睡两个小时,晚上十一点才入睡。因此而怪罪他,的确不太公平啊。

尤其弟弟出生后,麻麻一个人照顾两个娃的生活起居,精神实在太过紧绷了。

有时候真的一时情绪上来很容易无法控制,可是一冷静又会觉得好对不起什么都不懂的孩子,当妈妈真的是条很多学问但是再难也要跪着走到最后的一条路!



全职妈妈是世界上最幸福,也最心酸的工作。那种又平淡又烦燥,又喧嚣又寂寞的矛盾心情,没经历过真的很难体会。

明知道是自己选择的路就要坚持下去,这是不能逃避的责任。明知道能陪着儿子成长,是非常奢侈的珍贵回忆。明明很爱孩子,目前生命中不会有比他更重要的事情。

明明是想心甘情愿的付出,但,为什么会这么疲倦?

被家庭琐事,育儿生活紧凑节奏追着跑,每天只期待片刻独处时间,能暂时卸下母亲的责任,好好喘口气。

孩子拖延时间不肯睡觉,眼看家事堆迹,珍贵的"me time"一点一点流逝。因此烦躁不安的我,是不是把积压的负面情绪全发泄在孩子身上了?


神啊,我真的很努力了,请给我多一点平衡情绪的出口,请给我多一点坚持下去的力量。

我不想就这样变成一个意志消沉的怨妇,不想做一个乏味无趣的妈妈。

我不想有一天对着樂樂说:

"妈妈都是为了妳才变成这个样子的。"

我不想变成一个情绪勒索者。

于是,每天晚上老公下班回来,都会独自带乐乐玩一下,我带弟弟就好。真的很需要喘息,不然我可能会陷入情绪沼泽里很久,无法自拔。

试着在育儿生活中找一点乐趣,动手动脑和樂樂一起进行各种小游戏,惊讶的发现孩子的学习能力和記憶力远超过大人的想像。

我感觉到,这些小小的改变和行动,一点一点的把自己从情绪泥沼里拉了起来。

虽然太累时还是会掉涙,但笑容多了一点。

虽然行程还是紧凑忙碌,但耐心多了一点。

虽然生活还是重复锁碎,但,好像有趣了一点。

我想那是因为找回了一部分的自己,那个能够自我肯定,正面积极,乐观坚强的足以坚持下去的自己,不再全部的围绕孩子转。

需要个人空间并不自私,而是为了得到平衡,为了能走更长更远的路。

我们都不完美,但仍然努力做的更好一点。

每个人都有心情不好、负能量爆棚的时候,请正视自己的坏情绪,抱抱自己。



我们首先是人,接下来才是母亲。

和所有一同艰苦奋斗的妈妈分享,总是失控崩溃后又觉得内疚的妈妈们,妳并不孤单寂寞,我们都一样,都在尝试摸索中努力学习做个母亲。

有快乐的妈妈才有快乐的孩子,孩子温暖的笑容永远是妈妈的疗愈剂。

如果是暂时改变不了的情况,我想笑着面对,总比哭着好一点。

(等樂樂睡着打完这篇已凌晨两点,最近应该要吃点续命丸)

如果妳也因为当了妈妈身心疲惫,情緖低落觉得寂寞又厌世,试试调整生活的节奏,分出一点时间给自己。就算一天不到一小时的独处时光,也能累积能量,让妳勇敢走下去。

愿我们最后都是勇敢快乐的母亲。

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